逐夢(mèng)籃球隊(duì)2021年10月訓(xùn)練總結(jié)

1,人員情況

10月完成課時(shí)2課,時(shí)長(zhǎng)4小時(shí)。應(yīng)出勤人員45人/課,其中2人因課時(shí)沖撞無(wú)法保證全勤退隊(duì),因病請(qǐng)假共計(jì)4人次,實(shí)際出勤率95.3%,無(wú)意外受傷,無(wú)無(wú)故缺勤人員。

2,課程情況

經(jīng)過兩輪選拔后,逐夢(mèng)籃球隊(duì)于10月26日開始正式訓(xùn)練。

本月我們的訓(xùn)練重點(diǎn)為以下兩個(gè)方面:

(1)立規(guī)矩

沒有規(guī)矩不成方圓,要想做好一件事情,先得立規(guī)矩、講紀(jì)律。尤其對(duì)于還在成長(zhǎng)階段的青少年,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)氛圍可以讓孩子更好的融入也可以更流暢地學(xué)習(xí)。

上課前的集合加油,準(zhǔn)備活動(dòng)的口號(hào)吶喊,課程中的“教練說(shuō)話球抱住”與對(duì)話時(shí)直視對(duì)方,還有哨音就是命令音,集體行動(dòng)不拖拉,下課時(shí)相互鞠躬相互尊重,包括物品擺放整齊不亂扔,愛護(hù)場(chǎng)地保持衛(wèi)生等等,這些看似跟訓(xùn)練無(wú)關(guān)的東西,恰恰是一支令行禁止隊(duì)伍的保障,也是增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,加強(qiáng)個(gè)人歸屬感的重要來(lái)源。只有在一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明的環(huán)境下,才談得上技術(shù)的提高,成績(jī)的提升。

(2)摸底細(xì)

經(jīng)過兩節(jié)課的摸索,發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子雖然有籃球基礎(chǔ),但存在動(dòng)作不規(guī)范、不標(biāo)準(zhǔn),并且“重手輕腳”的情況,就是說(shuō)有基礎(chǔ)的孩子會(huì)運(yùn)球,但是重心高,幅度小,運(yùn)球有基礎(chǔ),腳步無(wú)基礎(chǔ)。無(wú)論是原地還是行進(jìn)間,看似球不丟,但人球不合一,動(dòng)作不實(shí)用,制約了后續(xù)的進(jìn)步空間。包括之前詢問50%同學(xué)都說(shuō)會(huì)的三步上籃,實(shí)際情況是通過率0。

不過家長(zhǎng)們也不必因此擔(dān)心,基礎(chǔ)可以練也可以改,只要態(tài)度端正,就沒有學(xué)不好的東西。沒有基礎(chǔ)的孩子從零開始容易上手,有過基礎(chǔ)的孩子因?yàn)閷?duì)籃球有基本概念,沒有頑固性的錯(cuò)誤動(dòng)作,糾正起來(lái)也不會(huì)太難。

所以我們從本月開始,將會(huì)從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開始練,本著先練“腳趾頭”,再練“手指頭”的原則,先把下半身的基礎(chǔ)打好,再談手上功夫,先把基本腳步做對(duì),再練手上運(yùn)球。

3,教練感悟

一直以來(lái),我想做的并不是籃球培訓(xùn),而是一場(chǎng)真正的籃球教育。

在去年中國(guó)籃協(xié)的C級(jí)教練員考試中,我在畢業(yè)論文《論籃球教育中的“教”與“育”》中就提出過,現(xiàn)今的中國(guó)小籃球不乏“教”者,并且在這些“教”者中有大量的好教練、知名教練,但真正重視“育”的,寥寥無(wú)幾。

“教”容易,我們可以教孩子各種技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)配合,這種成果也可衡量,可量化。但是“育”呢?我們讓孩子打籃球是為了什么??jī)H僅為了多培養(yǎng)兩個(gè)“喬丹”??jī)蓚€(gè)“科比”?不,我們要培養(yǎng)孩子的是一個(gè)完整的性格品質(zhì)。通過體育精神,通過籃球帶給他的拼搏精神、意志品質(zhì)、集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、目標(biāo)使命的建立和把想法帶入身體的行動(dòng)能力。

當(dāng)我們把對(duì)技術(shù)、分?jǐn)?shù)、成績(jī)的天平,轉(zhuǎn)移到德育、品育、美育上來(lái)的時(shí)候,收獲的不僅僅是一個(gè)打籃球好的孩子,而是一個(gè)在各個(gè)方面都能全面發(fā)展的優(yōu)秀孩子。這時(shí)候,你問我孩子的籃球究竟能打到什么程度,什么水平,我無(wú)法回答、也并不擔(dān)心。有些孩子是大樹、有些孩子是小花,我愿意看著他們,長(zhǎng)成自己的樣子,大樹挺拔,小花堅(jiān)韌。

這種教育在前期,無(wú)法立竿見影的看到孩子的變化,但隨著言傳身教,隨著孩子的成長(zhǎng),那些被種在心中的種子會(huì)慢慢生根發(fā)芽,直到有一天開出美麗的花,我們也會(huì)因著用心的陪伴,家校合一的全然信任,收獲更好的自己。這種雙贏的局面,才是我想做的,籃球教育。

最后,以上不完全的總結(jié)會(huì)在每月結(jié)束后發(fā)給大家。校隊(duì)訓(xùn)練不比俱樂部,家長(zhǎng)們看不見、摸不著,總結(jié)的目的一來(lái)是對(duì)我自己工作的梳理,二來(lái)也是讓家長(zhǎng)們清晰地知曉我的孩子練了什么,我的教練教了什么,我需要往哪方面配合才能更好的支持到孩子。如有不足之處,也請(qǐng)各位批評(píng)指正,我們一起,靜待花開。

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