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? ? 今天跟幾個朋友一起視頻聊天，其中甲朋友說她這個年過的渾渾噩噩的，工作工作沒什么成果，生活生活也過的一團糟，心里有好多計劃要去做，可是到頭來什么也沒做成。朋友乙也說她最近也比較頹廢，一天有時候忙的連洗臉洗衣服的時間都沒有，在這里說一下，乙朋友是個全職媽媽，兒子已經(jīng)上小學了，朋友丙說她也是這樣子的，每次計劃的好好的到最后什么事情也都沒做好，最后心里那個不踏實不舒服勁出來了，讓人感覺挺不舒服的，感覺好沒有價值感的說，就這樣幾個女人就開始嘰嘰喳喳的討論該怎么解決這個問題，在聽他們說的時候我就突然想到了自己之前的狀態(tài)，每天做什么事情都沒勁，就抱個手機在玩，而且也沒玩出個啥收獲，不是刷朋友圈就是玩抖音，現(xiàn)在的我呢，偶爾會有這樣的時候，但大部分的時間都是很充實很踏實的，而且能量滿滿的，這些都來源于之前我的老師讓我完成切土豆絲的經(jīng)歷，后來我才明白，當我把注意力放在如何切好土豆絲的時候就沒有那么累了，而且土豆絲還切的非常好，這都是因為我在做事情的時候把心帶著，時時刻刻都關注著當下的事情，而不是把注意力放在那些耗能的事情上，所以呢，以后在做事情的時候把心帶上，做好當下就一切沒那么難了～