臉上長(zhǎng)痘痘又紅又腫，一碰還有點(diǎn)疼，時(shí)間久了就會(huì)開始冒一些毛色的膿頭。下面給大家介紹一下簡(jiǎn)單有效改善紅腫痘的方法。

一、抗炎抑菌除了溫和的清潔外，還可以使用抗菌消炎噴霧，消除因感染發(fā)炎引起的泛紅發(fā)癢起紅疹的皮膚。

二、舒緩去痘可以使用含有茶樹、馬齒莧、尿囊素等，抗炎成分的Q痘精華，點(diǎn)涂在紅腫冒白尖痘痘的地方，堅(jiān)持使用大概幾周之后，紅腫的痘痘就會(huì)干癟下去。

三、修護(hù)受損屏障可使用一些修護(hù)成分類的修護(hù)R，可以起到舒緩修復(fù)肌膚的狀態(tài)，一般的R霜具有較好的保濕舒緩作用，可以幫助我們的皮膚增強(qiáng)我們的抵抗力，另外在改善中千萬(wàn)不要手癢去擠痘痘，手上的細(xì)菌很多，會(huì)加重痘痘的。

四、多吃蔬菜水果長(zhǎng)痘的時(shí)期，皮膚比較脆弱，不要吃辛辣刺激的食物，容易刺激皮膚，多吃些蔬菜和水果，注意保持良好的作息，痘痘才能好得更快。