一、關(guān)鍵和主題：

落后

二、收獲和摘抄：

進入二十一世紀，有一個重大的變化正在揭示更為殘酷的事實：弄不好，百分之一之后全是落后。

落后是一個必須正視也不能回避的問題，如果你想要過上真正幸福生活的話。

我們并不能感知整個世界，我們只能通過感知自己的周遭來判斷自己是否處于平均水準以上。

當每個人都連接在一起的時候，對知識的渴求是異常強烈的，因為差異明顯可見，甚至這種渴求已變成一種恐懼，害怕落后的恐懼。

當通過加入到身邊更多的朋友圈或線上線下的社群時，這個因落后而恐懼的感覺會更加強烈。

比如平時那些什么都做不好的人，最容易瞧不上別人，動不動就覺得自己比別人強，只不過自己不屑于去做而已。

反倒是那些處于真正領(lǐng)先位置的高手會格外的謙虛，甚至低估自己的能力，因為他們知道要達到這個階段，需要經(jīng)歷什么，付出什么，自然也就不會盲目驕傲。

高度，經(jīng)歷，視野，環(huán)境等這些形成了高手與那些自以為很厲害的人的巨大差異。想想可能自己也已經(jīng)掉入自以為很厲害的假象中，所以在任何情況下首先保持謙虛。

【回答問題】

1.你有沒有在哪一個方面的能力處于身邊群體中的前20%？如果有，是什么？如何做到的？

答：有，我覺的我的持續(xù)學(xué)習(xí)能力處于身邊群體中的20%，我是通過內(nèi)驅(qū)動力做到的，就是由我的成長型思維模式做到的。

2.你又沒有想過如何才能讓自己的某方面能力逐步成長到能夠處于身邊群體中的前20%？除了下決心之外，你還有什么具體的方法和步驟？

答，有想過，通過刻意練習(xí)的方法可以做到。步驟是，首先找到一個榜樣，分析他如何具備這個能力的，拆解為更小的能力塊，設(shè)定為自己的目標，逐一進行練習(xí)掌握，同時在這個過程中，如果遇到問題可以通過咨詢專家，網(wǎng)絡(luò)搜索或主題閱讀等，就問題解決問題。

3.經(jīng)過這么幾周的自我訓(xùn)練，只不過更新了幾個觀念而已，你自己覺得變化是否很大？如果很大，你有沒有意識到其實這些變化原本可能更早就可以發(fā)生？這些變化的成本是不是很低？（除了每周三塊多一點的訂閱費之外，你的注意力投入是不是格外的重要？）

答：變化有一點，不是非常大的原因是期望很大，但現(xiàn)實很殘酷，有一些落差，關(guān)鍵是現(xiàn)實中落地部分，還是挺遙遠的一件事情。更新了財富自由的概念，比之前更透徹了，但自己可以怎么達成，完全沒有概念和想法，完全想不出我以何種方向去做，這個我想還是咨詢一下行家可能更好一些。

4.如果你已經(jīng)有了一些危機感，能不能想出一個擺脫焦慮的方式？如何才能擺脫焦慮？

答，我已經(jīng)有了危機感，但想不出能擺脫焦慮的方式?？傊?，越想就越焦慮。

5.這一周，請你每天花至少三十分鐘靜下心來進行自我審視，想想有沒有在哪一個方面你自己有幻覺？竟然誤以為自己處于平均水準之上？

答，這2天在蘇州參加鵬程管理學(xué)院線下授證課程，遇到了一群學(xué)習(xí)方面比我努力也厲害非常多的小伙伴，其實自己完全還不夠努力，之前肯定是有幻覺。

【梳理問題】

要解決學(xué)習(xí)焦慮癥，要從源頭出發(fā)，首先通過認識自己，找到適合自己并且是自己想要的生活和夢想，然后從差距出發(fā)，梳理一下自己到底什么問題，挖掘出底層本質(zhì)問題，再咨詢專家可以如何做，才能達成，最后去嘗試做吧，做一輪之后再重新從認識一次自己開始再循環(huán)。