仔細(xì)梳理這幾年的心理健康，發(fā)現(xiàn)有大概 50% 的焦慮來自于財(cái)務(wù)上的危機(jī)感。雖然這幾年也沒有很缺錢，但自從認(rèn)識(shí)到父母的養(yǎng)老都要靠我一個(gè)人的時(shí)候，焦慮和壓力倍增。幾年前偶然接觸到 fire，我就像抓到了救命稻草，覺得只要到了財(cái)務(wù)自由就可以撫平焦慮，隨時(shí)隨地和不喜歡的人和事說再見。雖然一直在接觸理財(cái)，但由于沒有理論知識(shí)，加上自己的一通亂操作，幾年下來，跌的時(shí)候多余漲的時(shí)候，每個(gè)工作日都恨不得時(shí)時(shí)關(guān)注股市，把自己搞的更加焦慮，工作上也心不在焉。

從幾年前開始接觸極簡(jiǎn)生活，發(fā)現(xiàn)這種生活方式對(duì)人大有裨益。但很多人的極簡(jiǎn)都主要關(guān)注在物質(zhì)方面，極少有人關(guān)注精神層面的極簡(jiǎn)。通過這幾年的不斷實(shí)踐和調(diào)整，我在物質(zhì)生活以及社交上能基本做到極簡(jiǎn)，但財(cái)務(wù)上缺還差的很遠(yuǎn)。其實(shí)這幾年也偶爾讀到一些文章說對(duì)于普通投資者來說，其實(shí) SP500 就是最好的投資。好并不完全是體現(xiàn)在投資回報(bào)率上，而是綜合了各方面的因素，包括時(shí)間成本，心理成本。通過定投 SP500， 平均的投資回報(bào)率大概在 12% 左右，但這幾乎不需要花時(shí)間去讀大量的財(cái)報(bào)和新聞。說來慚愧，雖然標(biāo)榜自己在投資，其實(shí)也不過是從別人那里聽說某個(gè)股票好，就買了，對(duì)于背后的邏輯完全不懂。這樣一來，投資回報(bào)當(dāng)然也就很隨機(jī)。今天仔細(xì)讀了讀硅谷居士的博客，發(fā)現(xiàn)他通過定投 SP500 和科技指數(shù)，長(zhǎng)期的回報(bào)率能達(dá)到16% 以上。如果資金量可觀的話，這個(gè)投資回報(bào)就很可觀了，關(guān)鍵是風(fēng)險(xiǎn)比個(gè)股小太多了。

我的投資組合里雖然有 SP500 和 科技指數(shù)，但主要還是個(gè)股，數(shù)量還不少，都是之前道聽途說買的，雖然買中了幾個(gè)，但絕大多數(shù)都是虧錢的?，F(xiàn)在賬面基本上是正的還略有結(jié)余，為了以后花更少的時(shí)間在投資上，也避免個(gè)股波段帶來焦慮，現(xiàn)在決定將重心都轉(zhuǎn)移到基金上。

在財(cái)務(wù)上極簡(jiǎn)后，有幾個(gè)目標(biāo)：

1.在工作上投入更多，現(xiàn)在的這份工作能給我?guī)韮r(jià)值感和成就感，想要投入更多

2.學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，如果早點(diǎn)接觸的話，說不定會(huì)選擇這個(gè)作為職業(yè)

3.學(xué)習(xí)心理學(xué)，增加對(duì)自己的了解

4.發(fā)展自己的興趣愛好，這幾年一直在養(yǎng)植物，發(fā)現(xiàn)自己養(yǎng)的還不錯(cuò)，照顧植物讓我很快樂，明年想要在家附近承包一塊菜地，嘗試自己種菜。

希望以此為勉，如果財(cái)務(wù)自由的目標(biāo)是想要過自己想要的生活，那么為什么不從現(xiàn)在開始就過自己想要的生活呢？