走出內(nèi)耗

問題:發(fā)生了一些事情感覺不愉快 如何走出來?

你有沒有這樣的時(shí)刻,對(duì)什么都提不起勁,總感覺心里有一些不舒服也說不上來是什么原因。

很可能你陷入了一場(chǎng)內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng),內(nèi)在的兩個(gè)聲音正在聒噪地進(jìn)行一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)……

塔羅教練個(gè)案背景(脫敏):

我的內(nèi)在好像有兩個(gè)聲音,

一個(gè)感性的聲音A說,我得我感覺難過 沮喪? 我后悔沒有做點(diǎn)什么

另一個(gè)理性的聲音B說,沒必要那么在意 我還沒考慮好所以沒必要行動(dòng)

在過去的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,B的聲音占據(jù)主導(dǎo),一切也相安無事,但是最近A號(hào)的聲音越來越強(qiáng)

我如何更多地聽到A號(hào)的聲音?

今天的塔羅提示:星幣八逆位

如何打破當(dāng)下的僵局,不需要那么審慎,粗糙地開始

一個(gè)小建議,如果那個(gè)審慎的,擔(dān)心出錯(cuò)的聲音干擾太大,讓你陷入困頓,那就在你的直覺出來的那一刻立刻去行動(dòng)

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