【2019-11-2】創(chuàng)造自己能掌控的幸福

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“創(chuàng)造所有你能掌控的幸福,問題自己會找上門來?!?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——米爾頓·艾瑞克森

在課本教程上,人生的倒三角至上而下依次有方法論、思維、價值觀、自我認知。我們大部分的人生都是這樣發(fā)展的,學(xué)校會教我們方法和思維、家庭的環(huán)境是建立自己價值觀的重要影響因素,自我認知更多形成在我們自己獨立之后。自我認知是一切的基石,“我是誰,從哪里來,到哪里去”就是典型的哲學(xué)描述。成為哲學(xué)家是每個人的命運,哲學(xué)并沒有想象中的遙遠,是時候要改變一下自己的觀念了。

一些有能力、有膽識的教育者,打破了傳統(tǒng)人生倒三角的順序,直接從自我認知開始,成立了一些特別的私立學(xué)校,走在了教育創(chuàng)新的前沿。他們收費昂貴且挑剔,家長們的考試成績成為了重要的門檻。在我三十歲的那天我寫過一篇《一個程序員的自白:三十而立》的文章,里面提到過自己渴望“三歲而立”,其實就是渴望自己能早早就可以從自我認知開始成長。現(xiàn)在看來也沒有什么可惜的,我能在大學(xué)畢業(yè)前夕就意識到自己應(yīng)該啟動“自我教育”模式就已經(jīng)很幸運了,一下子高速開拓了“自我認知”的階段,慢慢重新自下而上地改變自己的價值觀,建立自己另一種思維模式,掌握新的方法論,甚至形成自己的理論。

這是一種值得嘗試以及創(chuàng)新的教育模式,至少我自己嘗試中。而我對自己這種道路的選擇并非我學(xué)習(xí)那些所謂的教育課程,而是通過自己“真金白銀”的汗水和淚水發(fā)現(xiàn)的。我自己總結(jié)的人生倒金字塔是做事、做人和做己。做事對應(yīng)的是方法和思維,做人對應(yīng)了價值觀,例如真誠與善良,做己就是作為的自我認知。做己還細分歸納了兩大類:身體與心理。當我自己建立了這樣一個體系后,我所觀察到的事與物都是這樣一個跟體系對應(yīng)的三位立體視野。以后有能力可能細分更多維度的信息畫像。

當我很累很痛苦的時候,我經(jīng)常會反問自己是否沒有必要這樣虐待自己。我細心地回顧過去和思考未來,好像也沒有什么退路了。換個說法,也就是讓自己不后悔每一次艱辛的選擇,既然都是出于理性的抉擇,好讓自己不用瞻前顧后地無法讓專注于要做的事情當中。這些都是我信心與動力的來源。直到我現(xiàn)階段的“做己”練習(xí),讓我多了一層內(nèi)在對身體和心理變化的觀察視野,開始讓我體會到了專注但當下的情感產(chǎn)生。就像昨天的傳統(tǒng)儀式上,我發(fā)現(xiàn)了自己的變化。同樣一件事物,多了一份內(nèi)在的觀察,讓自己更能活在當下。我無法阻擋問題的到來,當我可以主導(dǎo)自己看待問題以及處理問題的方式,這一切都是掌握在自己手里,這就是我渴望的主動。該有的害怕和恐懼并不會因此而減少,但它們的來龍去脈在我心中,怎么處理,我會顯得格外自信。

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