2020.12.19日習(xí)慣養(yǎng)成第118天

白天完成事項(xiàng)：

干洗臉100下

干梳頭100下

叩齒100下

轉(zhuǎn)動(dòng)舌頭吞津津玉液

轉(zhuǎn)動(dòng)眼球100下

搓耳朵100下

推肝經(jīng)100下

搓腳心100下

驢打滾100個(gè)

揉腹30分鐘

顫抖功15分鐘

太極養(yǎng)生步15分鐘

站樁30分鐘

腳尖腳跟走路各5分鐘

金雞獨(dú)立左右腿各5分鐘

晚上完成事項(xiàng)：

感恩詞朗讀

正能量朗讀

祈禱文朗讀

心經(jīng)誦讀

千聊錄制美文一篇

配音秀2個(gè)作品

跪坐

靜坐

推肝經(jīng)

搓腳心

泡腳

閱讀

揉腹入睡

【心懷感恩】

文/秀娟

美麗的周末時(shí)光

難得的好天氣

藍(lán)天白云

艷陽(yáng)高照

照在身上暖暖的

午飯后

漫步在公司樓下的路上

天上的陽(yáng)光

用著默默多情的眼神看著我

隨著我的步子

伴我前行

抬頭望望天上的太陽(yáng)

心中突然有些許的感悟

從日出到日落

陽(yáng)光總是普照著

默默地付出

從未向我們索取什么

以至于我們把陽(yáng)光的照射

當(dāng)成了理所當(dāng)然的事情

若哪一天

太陽(yáng)沒(méi)有和往常一樣升起時(shí)

我們也許還會(huì)生出些許埋怨

為什么是陰天

而不是晴天

其實(shí)

太陽(yáng)并不欠我們什么

可它還是一如既往地

依舊和我們?cè)谝黄?/p>

依舊讓我們坦然地接受著它的光輝

這就是太陽(yáng)的奉獻(xiàn)精神

而在日常生活里

有多少人因?yàn)榱?xí)慣性地索取

并不懂得感恩

造成了多少的理所當(dāng)然

父母對(duì)孩子好

是因?yàn)楦改笎?ài)孩子

而不是父母應(yīng)該

而孩子卻把父母的愛(ài)當(dāng)做理所當(dāng)然了

這樣孩子永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)愛(ài)別人

不論是一段感情里

還是一段婚姻中

一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人好

只有一個(gè)原因

那就是愛(ài)

如果總把對(duì)方的愛(ài)和付出

當(dāng)做理所當(dāng)然

這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤

不論是朋友之間

還是兄弟姐妹間

他們對(duì)你伸出援手

是因?yàn)樗麄冊(cè)敢?/p>

而不是應(yīng)該

別把他們對(duì)你的好當(dāng)做理所當(dāng)然

否則他們會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)

在這個(gè)世上

沒(méi)有人天生有義務(wù)對(duì)別人好

千萬(wàn)別把別人的好

當(dāng)做理所當(dāng)然

別人每一次的好我們都應(yīng)該心懷感激

時(shí)刻記住感恩

才是我們最應(yīng)該做到的事情