? ?1.我的理解是:通過去做你想做，又有一定基礎(chǔ)，同時周圍的人又需要你去做的事情來為自己創(chuàng)造意義，獲得認同。比如:我上司需要我做一個PPT，同時我有一定基礎(chǔ)但并不是很擅長，自己也一直都很想學(xué)好PPT，為了做好這個PPT，我學(xué)習(xí)版式設(shè)計，配色原理，看花瓣設(shè)計提高審美等等，最終做出了一個很好看的PPT，得到上司的認同。

? ?2.在這個基礎(chǔ)上，積極，謙虛而友好的和周圍的同事分享你制作PPT的經(jīng)驗，身邊自然會聚集越來越多有正能量，將來他們的一些特質(zhì)也會給你帶來很大幫助的人。

? ?3.對于儲蓄能量我的經(jīng)驗是:往往感覺自己很累沒有精神而逃避了今天的健身計劃倒頭就睡的話，第二天精神未必會很好，通常都會步入一個惡性循環(huán)。而堅持進行適當運動，晚上往往會睡得更香，而且由于自己克服了身體上的疲憊和精神上的懶惰自己內(nèi)心也會有所認同，第二天往往精神更為振作，步入一個良性循環(huán)。