產(chǎn)后病又叫“月子病”，是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨胰理（指皮膚等的紋理和皮下肌肉的空隙）大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入，在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨滕理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。
產(chǎn)后病的癥狀：
1、全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發(fā)冷，有沉，累的感覺。
2、產(chǎn)后風(fēng)濕表現(xiàn)明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
3、如果在坐月子期間著涼了，就會表現(xiàn)出頭痛，暈，或怕冷。
4、眼睛不舒服，怕風(fēng)，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現(xiàn)這種癥狀）。
5、脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常心里都好像有一股莫名的火想發(fā)出來，不能自控。
6、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺（這是典型的產(chǎn)后憂郁，主要是在坐月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致）。
7、月經(jīng)不調(diào)，有帶團(tuán)，帶黑，帶白現(xiàn)象，時間和量不太正常，稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)。
8、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神，飲食不佳，大小便異常等現(xiàn)象。
常見的產(chǎn)后?。?/p>
產(chǎn)褥熱
產(chǎn)褥熱：指分娩時產(chǎn)道出現(xiàn)的大小傷口或子宮內(nèi)面（特別是胎盤剝離后的子宮壁）因細(xì)菌入侵形成化膿，進(jìn)而影響全身，發(fā)高燒38~39度的一種現(xiàn)象。
引發(fā)產(chǎn)褥熱的情況：
1、子宮頸或yin道在懷孕期間遭細(xì)菌入侵感染發(fā)炎，發(fā)生早期破水。
2、在分娩中遭到細(xì)菌入侵。
3、產(chǎn)后處理惡露時，未保持十分清潔。
4、分娩降低或破壞了女性生殖道的防御功能和自凈作用，增加病原體侵入生殖道的機會。
預(yù)防產(chǎn)褥熱的方法：
1、臨產(chǎn)前2個月避免性生活及盆浴，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，避免胎膜早破、滯產(chǎn)、產(chǎn)道損傷與產(chǎn)后出血。
2、產(chǎn)婦要經(jīng)常洗澡，同時要保持浴室溫度的適宜，并且最好是淋浴。
3、在給房間通風(fēng)時，可讓產(chǎn)婦和寶寶暫時去其他房間，再開窗換氣。
子宮脫垂
子宮脫垂：指子宮從正常位置沿著yin道下降，甚至脫出yin道口外。目前子宮脫垂已很少發(fā)現(xiàn)，但仍然應(yīng)該加強預(yù)防。
產(chǎn)后子宮脫垂的原因：
1、分娩時用力不當(dāng)。如：宮口未開全就過早屏氣、使勁，在急產(chǎn)和難產(chǎn)時比較容易出現(xiàn)。
2、分娩的時候不能很好保護(hù)會yin，產(chǎn)后不能及時修復(fù)，導(dǎo)致子宮的支持組織松弛或撕裂，從而為子宮脫垂創(chuàng)造了條件。
3、產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，產(chǎn)后經(jīng)常咳嗽、便秘，腹壓增加而引起。
4、產(chǎn)后過早活動，特別是過早從事重體力的勞動，這是一些農(nóng)村婦女子宮脫垂的最主要原因。
預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂的方法：
1、生育次數(shù)不宜過多，過密，防止子宮組織和肌肉的彈性降低，降低子宮脫垂發(fā)生的可能性。
2、分娩時要避免產(chǎn)傷，醫(yī)生要為順產(chǎn)者作會陰切開，以免造成過重的損傷。
3、在月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期和哺乳期不要從事重體力的勞動，特別是產(chǎn)后要注意休息利于恢復(fù)，但產(chǎn)后也不能躺著不動，要適當(dāng)?shù)南碌鼗顒踊蜃a(chǎn)后恢復(fù)體操
4、要防治慢性病，如：慢性咳嗽、便秘等。
乳腺炎
乳腺炎，俗稱“奶療（jiē）”，也有許多人錯誤的將奶寫成奶結(jié)。這是哺乳期的常見病，是乳腺的急性化膿性感染。奶是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何時間都可能發(fā)生的，哺乳期的初產(chǎn)婦在哺乳早期最常見。常乳房脹、變硬、一碰就痛都會認(rèn)為是得了乳腺炎。
乳腺炎的治療方法：
1、熱敷/冷敷：以冷敷和熱敷同時進(jìn)行。乳腺炎如果采取熱敷的方式，可以改善乳腺局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。
2、冷敷可以降低局部紅腫時產(chǎn)生的溫度，促進(jìn)炎癥局限，防止炎癥繼續(xù)擴(kuò)大，冷敷、熱敷最好交替進(jìn)行。
3、局部熱敷，或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗凈加醋或酒少許，搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。
手關(guān)節(jié)疼痛：
分娩結(jié)束以后，產(chǎn)婦體內(nèi)激素發(fā)生明顯變化，這就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及其附近的韌帶，出現(xiàn)張力下降而引起關(guān)節(jié)松弛，此時若過多從事家務(wù)勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶負(fù)擔(dān)加重，引起手關(guān)節(jié)痛，且長時間不愈。
手關(guān)節(jié)痛的治療方法：
1、在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦一定要安心休息，少做家務(wù)。
2、少抱寶寶，減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)。
3、產(chǎn)后盡量少接觸冷水。
尿潴留
潴留是月子期間常見的病癥。一般來說，產(chǎn)婦在順產(chǎn)后4~6小時內(nèi)就可以自己小便了，如果在分娩6~8小時后甚至在月子中，仍然不能正常地排尿，而且膀胱還有飽漲的感覺，那么，就很可能已經(jīng)患上尿潴留了。
患產(chǎn)后尿潴留的原因：
1、分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱，使膀胱黏膜充血水腫，尤其是尿道內(nèi)口水腫造成排尿困難。
2、產(chǎn)后膀胱肌肉收縮能力差，無力將尿液排出。
3、產(chǎn)后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，產(chǎn)婦對尿脹不敏感。
4、產(chǎn)婦由于外陰創(chuàng)傷，懼怕疼痛而不敢用力排尿。
尿潴留的簡易療法：
1、多喝水，使尿量增加。
2、克服怕痛心理，爭取早日下床，自行排尿。
3、多坐少睡。
4、聽流水聲。利用條件反射，促使排尿。
產(chǎn)后便秘
產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，月子期間的食物太精細(xì)，缺少纖維素。產(chǎn)婦總在床上躺著不愿活動，因此會造成大便干燥，排便困難，嚴(yán)重時可引發(fā)肛裂。
產(chǎn)后便秘的簡易療法：
1、產(chǎn)婦要多吃水果蔬菜，切忌辛辣食物，注意葷素搭配。
2、月子期間產(chǎn)婦也應(yīng)該適當(dāng)運動，不要整天躺在床上。
3、要保持心情愉悅，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢。
產(chǎn)后腰疼
產(chǎn)婦的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮仍未完全復(fù)位，這個時候如果不注意，猛然彎腰拾撿東西，或者久蹲、久坐，新媽媽都會感到腰部酸痛。
產(chǎn)后腰疼的簡易療法：
1、正確喂奶：喂奶姿勢不當(dāng)是造成產(chǎn)后腰疼的主要原因之一，給寶寶喂奶一定要注意姿勢要正確，要多備些柔軟靠墊，或者哺乳枕之類的用品。
2、少彎腰：把一些經(jīng)常要拿的東西，如尿布、奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處，高度要合適，不要經(jīng)常彎腰。
3、補鈣：要注意補鈣，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。平時多吃牛奶、米糠、皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例。
4、適當(dāng)運動：產(chǎn)婦可以在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性。
