今年的最后一天了，猶如過去的每一天一樣，今天沒有什么特別的！

如果真的要說點(diǎn)特別，那么，或許是我的大腦，我的思想特別了吧！

12月份給自己定了看書的目標(biāo)！這兩天無意中發(fā)現(xiàn)一本心理學(xué)的書（原諒我看的太雜了），那本書說的每句話，每個(gè)字，都像是在替我申辯！說出我的痛苦，指出我的癥結(jié)，幫我縷清頭緒，讓我看清自己！

這本書叫做《走出劇情》，每個(gè)人都在演繹自己的人生。在這一生中，每個(gè)人都有很多角色，很多關(guān)系！如何處理好自己和別人的關(guān)系，讓自己舒服的同時(shí)也讓別人舒服！

對(duì)于夫妻關(guān)系，書中說是親密關(guān)系，既然是親密關(guān)系，自然需要親密去維系而不能是別的，比如責(zé)任！

對(duì)于親子關(guān)系，需要愛和自由！我自己就犯了不可饒恕的錯(cuò)誤，把我認(rèn)為的強(qiáng)加給了孩子，在我生氣的時(shí)候還不允許孩子辯解，完全剝奪了一個(gè)人的言論自由的權(quán)利！

對(duì)于育兒，我看過很多書，學(xué)過很多方法，這兩天看了這本書，才恍然大悟，我一直都是方向錯(cuò)了，我不能渴求用任何方法來解決育兒難題，我最應(yīng)該做的是給足孩子愛和自由，并且這兩者缺一不可，缺少任何一個(gè)都不能成就孩子和我！在育兒路上，我們不是為了教育孩子而育兒。其實(shí)我們更應(yīng)該做的是自己的成長(zhǎng)，只有你懂的付出愛，懂得何時(shí)放手，那么問題就迎刃而解了！

最后一個(gè)，關(guān)于原生家庭，這個(gè)詞這兩年很熱門！

每個(gè)人或多或少的都受原生家庭的影響，導(dǎo)致心理有這樣那樣的問題。如果我們一味的去反駁原生家庭，這樣做不僅無濟(jì)于事，還可能會(huì)兩敗俱傷！

這本書教給我們是，每個(gè)人學(xué)會(huì)覺知，就是你明白你的問題出在哪里，當(dāng)每次這個(gè)問題出現(xiàn)的時(shí)候能反應(yīng)過來，這樣就會(huì)減少下次出現(xiàn)！即使減少不了，可是你覺察到了，你也不會(huì)因此而懊惱！

這本書還沒有看完，就已經(jīng)給了我很大的觸動(dòng)，好像這么多年的問題一下子明朗起來，看到了問題的源頭，也找到了解決的辦法，并且這個(gè)辦法不是人云亦云的方法論！這個(gè)著實(shí)讓我很開心，所以忍不住發(fā)出自己的感慨！

我想我的表述不會(huì)太精彩，當(dāng)你們真正看到這本書的內(nèi)容，相信也會(huì)如同我一樣，有種久旱逢甘露的感覺！

最后，推薦大家去看看！