網(wǎng)易云音樂給我的2018聽歌關(guān)鍵詞是“快樂”，可多數(shù)聽過的歌曲表達(dá)的卻是不快樂。
不知為何不快樂，我自覺很快樂，卻似乎欲求不滿。這么說來，果然縈繞著一種不快樂的情緒。
聽歌總結(jié)很容易暴露心緒，于是，我決定2019年要讓自己快樂，發(fā)朋友圈“除了快樂，我什么都不想要?！闭娴牟幌胍獑?，絕對(duì)是羞恥的自欺欺人。于是，我看到了蔡康永的那句“人生，平靜比快樂更重要?！?/p>
01
古人云“寵辱不驚,看庭前花開花落；去留無意,望天空云卷云舒。”可在當(dāng)今社會(huì)，這實(shí)在是有點(diǎn)困難。
花開花落，云卷云舒豈能不驚、豈能無意，不得拍張照發(fā)個(gè)朋友圈，說不定天色不好還得開個(gè)濾鏡稍加修飾。發(fā)完還未了事，無人關(guān)注還好，有人評(píng)論還得抽空給個(gè)回復(fù)。如此這般下來，閑適的心境不得受好些紛擾，恐怕今人是無法做到古人那般悠然自得。
受人關(guān)注贊賞，情緒高漲，歡天喜地；受人打擊譏諷，失意落寞，謹(jǐn)小慎微。在夾雜諸多誘惑的當(dāng)今社會(huì)，要想真正讓內(nèi)心歸于平靜，要么學(xué)董卿，專注自身事業(yè)，不理世間紛擾；要么學(xué)蔡康永，看透世間紛擾，渡人亦渡自己?？墒沁@兩者都是擁有極高修養(yǎng)之人，博學(xué)多識(shí)，對(duì)自身與人性都有著清醒的認(rèn)識(shí)，我等修為不夠的普通人要想效仿，也不是件易事。
所以，比起快樂，平靜是一件更為困難的事情，似乎也是件更為高級(jí)的事情。
02
相比較不以物喜，不以己悲其實(shí)是件相對(duì)簡單的事情。
悲傷容易被人察覺，大腦擁有貪圖享樂機(jī)制，多巴胺的分泌總是讓人沉醉于快樂而警惕悲傷。所以，當(dāng)我們悲傷，就會(huì)鼓勵(lì)自己堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)，用樂觀主義精神去戰(zhàn)勝。可是當(dāng)我們快樂到忘乎所以，從來不會(huì)提醒自己小心快樂，只會(huì)沉迷享受。
所以，熱戀中的人總是甜蜜到忘乎所以，當(dāng)多巴胺逐漸褪去時(shí)，許多人會(huì)撕心裂肺到難以自拔，那是因?yàn)榇竽X太貪戀當(dāng)時(shí)的快樂，而快樂就如同悲傷一樣，本身也需要我們質(zhì)疑。
無論悲傷還是喜悅，都只是一種情緒，既然是情緒，就只是一種感受，感受因時(shí)而變，只有平靜歸于永恒。
但是多彩的情緒給予了人生美妙的體驗(yàn)，倘若無悲無喜，那也是索然無味。對(duì)于快樂，可以享受，卻不可以貪戀；就如同對(duì)待悲傷，勇于面對(duì)，但不要沉迷。
03
《月亮與六便士》中寫到“感情自有其理，理性難以知曉?！蹦芮逍训卣J(rèn)識(shí)自我是擁有平靜的重要能力。
人生其實(shí)就是一個(gè)不斷自我對(duì)話的過程，成熟不過是逐漸構(gòu)建清楚的自我認(rèn)知，而平靜只是對(duì)情緒的各種反應(yīng)有了理性的思考。
蔡康永說，走不出悲傷的人是因?yàn)椴辉钢泵姹瘋？墒?，能在快樂時(shí)還保持清醒認(rèn)知的人才是擁有大智慧者。
黃渤在2018年登上春晚時(shí)接受央視的采訪，主持人問他和兩位俊俏的演員一同表演，自己處于什么水平。黃渤的回答很是中肯，他說：“這不一定，就如同雞尾酒，我的加入讓這個(gè)表演有了層次。”既不貶低他人，也不顯得過于謙卑。
面對(duì)贊賞或者貶謫，都能清醒地對(duì)待快樂或者悲傷，這本身就是一種蓋世本領(lǐng)，只有不斷思考的人才能掌握。
一位哲人說：“真正的勇士敢于直面生活的慘淡?！蔽业拐J(rèn)為，真正的勇士更能直面生活的快樂。
往往，毀滅一個(gè)人的，不是悲傷，而是快樂，唯有平靜可以治愈一個(gè)人的恐懼、貪戀、欲望、不安。
快樂有其迷惑性，學(xué)會(huì)平靜才是護(hù)身之本。
