我是一個(gè)微胖胖女孩，身高163體重136，擁有著平凡的身高，平凡的體重，平凡的樣貌。

? ? 其他的什么都一般，就是脾氣好。到哪都是熱心腸，到哪都是開(kāi)心果。心里藏著一個(gè)女神夢(mèng)，卻在麻辣燙、炒年糕、薯片、糖果中敗下陣來(lái)。

? ? ? ?被各種心靈雞湯洗禮，卻又被各種胡辣湯麻辣燙打敗。生活中像我一樣的女孩很多，空有一顆減肥的心，卻天生一張吃貨的嘴。

1、放不下手中的零食，拿什么去擁抱你愛(ài)的人？

? ? 在減肥的道路上，有過(guò)總比堅(jiān)持多，“條條大路通羅馬”但是我們總是吃死在通往成功的路上。在我們受到歧視或者嘲笑時(shí)，總是滿(mǎn)腔斗志，誓死也要把減肥這條路走完。當(dāng)減肥的激情消磨兩天以后，那些饞蟲(chóng)便有一波波的襲來(lái)，當(dāng)初的豪言壯志已經(jīng)拋到了九霄云外。順便帶一句“吃飽了才有力氣減肥嘛”。

? ? 當(dāng)我們遇到自己心儀的男神，或者在路上看到逆天帥的男神時(shí)。雙眼泛桃花，只會(huì)跟著屁股后偷拍照片，然后拿回寢室對(duì)著照片意淫。有一次的減肥開(kāi)始了，但不到幾天就又會(huì)敗下陣來(lái)。

? ? ?減肥的時(shí)候最忌諱暴飲暴食，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。最后只會(huì)增了你的肥還傷了你的胃。當(dāng)我們因?yàn)橐患露聸Q心減肥時(shí)，就要牢記這件事，時(shí)刻給自己動(dòng)力，堅(jiān)持不下去的時(shí)候想著這件事，秉承“不瘦就死的決心”！堅(jiān)持到底！

2、“失戀”是最有效的減肥藥

? ? ?現(xiàn)在妹子們愛(ài)的轟轟烈烈，放最終愛(ài)情之鳥(niǎo)兩邊飛的時(shí)候，憤怒，絕望各種情緒襲來(lái)，搞得人茶不思飯不想。小編在一次時(shí)間經(jīng)歷中，一星期暴瘦8斤。別問(wèn)為什么，只因?yàn)閻?ài)的太深，失戀后吃不好睡不飽，體重蹭蹭的往下走，后來(lái)想想失戀真乃減肥之良藥??！但是真心不建議妹子們用這種方法減肥，傷身體！

3、當(dāng)你變成了一個(gè)瘦子，你的人生就開(kāi)掛了。

? ? ?我估計(jì)胖妹子們都曾幻想過(guò)：“如果我生在唐代多好，各路帥哥都得敗在我的石榴裙下”。

? ? ?但現(xiàn)實(shí)終究是現(xiàn)實(shí)，我們生活在一個(gè)“排骨美”的世界，不愿與世俗同流合污的我們終究是要被淘汰的。

? ? 我身邊有一個(gè)朋友，減肥前170斤左右，減肥后130斤左右，雖然還是身處微胖界，但體重的變化還是巨大的。她本來(lái)性格內(nèi)向，但是瘦身以后明顯自信了、性格活潑了許多、外出的時(shí)候男生的眼光不知覺(jué)的向她瞟等等等等……她的人生真的是開(kāi)了掛。

? ? ?我們應(yīng)該多了解一些減肥成功案例，那是我們的動(dòng)力，并且一定要記住，瘦了以后你的人生絕對(duì)會(huì)開(kāi)掛的！

減肥沒(méi)有捷徑，最簡(jiǎn)單有效的減肥方法就是“管住嘴，邁開(kāi)腿+堅(jiān)持”我們都是潛力股，我們正值青春，能跑能跳，沒(méi)有理由不完美！

?