養(yǎng)生之道

甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤,


都是一條藤上結(jié)出的歪瓜,容易中招的都是好女人


甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤這三個(gè)病的病位都在肝經(jīng)循行之處,肝經(jīng)起于足大拇指,從下往上繞陰部再到小腹(子宮),再經(jīng)過胸部乳房,再到脖子甲狀腺,因此這三個(gè)病相當(dāng)于一條藤上(肝經(jīng))結(jié)出的歪瓜(瘤子)。


當(dāng)它結(jié)于在喉結(jié)時(shí),就是甲狀腺結(jié)節(jié);


結(jié)在乳腺時(shí),就是乳腺結(jié)節(jié);


結(jié)在子宮時(shí),就是子宮肌瘤……


最初的病根就是情志不暢,就是壞情緒,就是肝氣郁結(jié)。


健康問題來了,怎么破?


一、肝在聲為呼,當(dāng)你覺得心情不好的時(shí)候,可以找個(gè)沒人的地方大喊兩聲,或可以去K個(gè)歌,把不愉快都給疏解出去;


二、有時(shí)沒事喝點(diǎn)疏肝解郁的茶,找一點(diǎn)玫瑰花,三七花,佛手泡水喝;


三、晚上睡前,養(yǎng)成揉按一下大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)的習(xí)慣。


最后,致敬所有的好女人們!請(qǐng)多贊美自己,代替過分完美主義;請(qǐng)多欣賞自己,代替過分隱忍壓抑。生活中不是所有的事都必須100%完美,慢一點(diǎn)才會(huì)更快一點(diǎn),學(xué)會(huì)適當(dāng)放慢節(jié)奏,學(xué)會(huì)給自己的身體減壓。女人養(yǎng)好肝,健康更長(zhǎng)遠(yuǎn)!

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