2016年25/60個(gè)重要的成果
價(jià)值觀(guān)
1.擁有了我的世界。更加深刻地去關(guān)注自己的內(nèi)心。
你看別人是什么,你就是什么
2.抓住了一個(gè)影響我成長(zhǎng)的壞蛋,它的名字叫“恐懼”。不要怕。
自我管理
1.記錄時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)8個(gè)月。
2.今年2月份開(kāi)始早起。每天早起時(shí)間是6:00,之后改到了5:40,一直到現(xiàn)在。只有不到十天的時(shí)間6點(diǎn)以后起床,因?yàn)楸容^累,調(diào)整一下。
3.記錄了一大坨筆記,特別特別亂。
4.學(xué)習(xí)了一些知識(shí)管理方法。
5.對(duì)情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
6.參加了“知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)”。獲得幸福進(jìn)化俱樂(lè)部贈(zèng)書(shū)《記錄,成為更好的自己》蕭秋水 編著。

7.通過(guò)了“分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”。
8.坐享(冥想)150天以上。開(kāi)始的時(shí)候,每天10分鐘左右,10月份調(diào)整到每天15分鐘。目的之一是提升元認(rèn)知能力。
學(xué)習(xí)/閱讀方法
1.學(xué)習(xí)了一些。雖然感覺(jué)看了很多,太碎片化,應(yīng)用的很少。
技能
1.每天聽(tīng)英語(yǔ)4小時(shí)以上,連續(xù)聽(tīng)了7個(gè)月以上。
2.朗讀英語(yǔ)90小時(shí)
3.掌握了鼻音的基本發(fā)音。我前鼻音后鼻音分不太清楚,比如說(shuō)“xin”,我念出來(lái)是“xing”。
4.參加了“綻放聲音訓(xùn)練營(yíng)”,發(fā)音有了一些改善。
5.學(xué)會(huì)了“腹式呼吸”。
6.打字速度有了很大的提高。從2個(gè)指頭打字變成了8個(gè)指頭以上打字。
7.語(yǔ)音輸入速度有了很大的提高,感謝訊飛語(yǔ)音輸入法。專(zhuān)注的力量。(想象一下,每分鐘400字是什么感覺(jué))
職業(yè)發(fā)展和財(cái)富
1.學(xué)習(xí)了專(zhuān)欄《通往財(cái)富自由之路》《超級(jí)個(gè)體》里的一些內(nèi)容。
生活
1.聽(tīng)專(zhuān)欄《雪楓音樂(lè)會(huì)》,寫(xiě)了一些感想。
2.有了一些美學(xué)的感悟。
3.看風(fēng)景很多次,沒(méi)帶走一次。
讀書(shū)
1.站在了很多好書(shū)的門(mén)口。
社交
1.認(rèn)識(shí)了很多很多很多很多很多很多很多很多......小伙伴。
其他
1.和李參老師一起感動(dòng)過(guò)。

詳見(jiàn)一個(gè)知道為什么活著的人,可以忍受各種生活