早上稱空腹體重：111.7斤

粑粑次數(shù)：0次

運(yùn)動(dòng)：無

早餐：隔夜酸奶燕麥奇亞籽杯

午餐：雞肉瘦肉白瓜小白菜圓仔

下午茶：藍(lán)莓，吃剩的幾口圓仔

晚餐：西瓜，牛奶

今天宅家的一天，下午的時(shí)候突然又?jǐn)嚯娏耍桓愕檬懿涣?，我直接?lián)系了我學(xué)校的師傅叫他過來幫我弄，之前一直叫我媽找人來處理，她都不理，這次我叫人來她什么都沒說，其實(shí)有時(shí)候想想她很多時(shí)候不是不想弄，而且不知道怎么弄，但她從來都不會(huì)說自己不會(huì)，叫我們?nèi)ァ?/p>