自卑是如何影響你的生活的？

首先，說起別人的事情，總會(huì)先聯(lián)想到自己身上，跟自己的缺點(diǎn)與不足聯(lián)系起來，不自覺地把自己看低了。陷入自己的消極情緒中不能自拔，會(huì)讓人覺得難以溝通，對(duì)方也就不愿再多說什么了。

其次，明明自己在外人看來已經(jīng)不錯(cuò)了，卻總是把自己的短處掛在嘴邊，不相信別人的看法，而寧愿相信是自己的條件不好。心里住著一個(gè)信心不足的小孩，容易走向極端，也容易讓人誤會(huì)。

最后，在某些方面會(huì)表現(xiàn)得很自信，在某些時(shí)候會(huì)自恃清高，洋洋得意，甚至是有些自大，而其實(shí)，自大不過是自卑的另一種表現(xiàn)形式?？偸潜憩F(xiàn)得很強(qiáng)勢，不讓人看到內(nèi)心的脆弱，不肯適當(dāng)?shù)皖^，久而久之，就會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之。

最近看的是跟心理學(xué)相關(guān)的書，所以對(duì)一些事情似乎有了新的認(rèn)識(shí)。每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)在的小孩，也有一個(gè)外在的父母，那是原生家庭給人帶來的影響。

一個(gè)自卑的人，也就是一個(gè)不相信自己，更不相信別人的人。假若內(nèi)心始終有自卑情結(jié)，有一個(gè)常常抬不起頭的小孩，而且做什么都先想到壞處，無論如何都不能肯定自己，消極情緒過多。以至于有時(shí)候會(huì)覺得上天實(shí)在是太不公平，讓自己的生活失去了平衡，也就陷入了無盡的自怨自艾之中。。

生活對(duì)于每個(gè)人的確是不公平的，可是我們無法改變外在條件，就只能改變自己?？梢愿淖儠r(shí)改變，不能改變時(shí)接受，不能接受時(shí)離開。這話說得是那么容易，做起來卻太難了。

打開你的心扉，釋放你的負(fù)能量，找到屬于自己的自信，摒棄駭人的自卑，相信自己，你可以的。

當(dāng)你有信心變得足夠好，所有問題都會(huì)迎刃而解，全世界都會(huì)為你鼓掌。