01

什么是幸福的家庭？和什么樣的人在一起才會幸福？這兩個問題的答案可能有千千萬，但我的答案只有一個，那就是：有愛的家庭就是幸福的，和情緒穩(wěn)定的人在一起更容易獲得幸福。

楊絳先生在《我們仨》中有這樣一段關(guān)于家的描述：我們這個家，很樸素；我們?nèi)齻€人，很單純。我們與世無求，與人無爭，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困難，鐘書總和我一同承當(dāng)，困難就不復(fù)困難；還有個阿瑗相伴相助，不論什么苦澀艱辛的事，都能變得甜潤。我們稍有一點(diǎn)快樂，也會變得非?？鞓?。

看罷，只覺一團(tuán)和氣。面對苦難，他們沒有一點(diǎn)悲觀抱怨的情緒，而是把一點(diǎn)快樂，變得非常快樂。這就是我眼中幸福的家庭就該有的樣子：和顏悅色，柔聲細(xì)語，共享快樂，共擔(dān)風(fēng)雨。

列夫.托爾斯泰說：“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸?！?/p>

其實(shí)，幸福本身就是人的各種情緒的總結(jié)所得出的感受。它來源于我們對生活的感知，你能時刻感受到愛就會有幸福感，反之就是不幸的開始。而一個情緒失控的人是無論如何也感受不到愛的，又怎么會有幸?？裳裕荒苈槟镜爻两谧约旱谋槭澜缰?。

就像《歡樂頌2》里的邱瑩瑩，因?yàn)槭俣榫w失控，鬼哭狼嚎不說，還化身刺猬，將身邊關(guān)心她愛她的人挨個刺了個遍。想想昔日五美大家庭其樂融融的幸福畫面，卻因她的那點(diǎn)情緒瞬間碎裂，不但破壞了他人的幸福感，自己也未得到半分解脫。

成年人的世界從來沒有風(fēng)調(diào)雨順，你的情緒就是你感知幸福的晴雨表:你能控制情緒，才能獲得幸福。

而一個經(jīng)常情緒失控的人，即使心中有愛也無法讓自己和身邊的人感到幸福。

02

家是有愛的地方，幸福的家庭之所以相似，大概就在于有愛，因愛而相聚，因愛而更加和氣；不幸的家庭，或許各不相同，但最大的不幸就是因愛而分崩離析。

這讓我想起朋友講過的一個故事，故事的主角是他家隔壁的李姐。李姐是一家外企的高管，業(yè)績突出，收入頗豐。最重要的是她上得廳堂，入得廚房，家里大小事都安排得妥妥當(dāng)當(dāng)。

工作要忙，孩子要管，公婆生病住院，李姐跑前忙后；小叔子畢業(yè)找工作，她托人找關(guān)系，甚至結(jié)婚都是她找人給介紹的對象。她老公創(chuàng)業(yè)屢屢失敗，血本無歸，李姐一個人擔(dān)起整個家庭的經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)。

按說這樣一個兼顧家庭事業(yè)的賢內(nèi)助，是多少男人夢寐以求的妻子，但她的老公卻出軌了。

聽到這里我氣憤不已，罵她老公忘恩負(fù)義，同情李姐遇人不淑，但朋友卻說：她老公能忍這么久才出軌，實(shí)屬不易了。

原來，李姐千好萬好就是脾氣不好。兩人婚后，李姐經(jīng)常不高興，對老公和他的家人也常常不滿。尤其她老公創(chuàng)業(yè)失敗，她嘴上不說但每天掛一張撲克臉，好像全家都欠她的。

剛開始，她老公感激她為家里的付出，事事忍讓。后來，遇到工作不順，心情煩躁，兩人開始大吵，越吵越壓抑，也越來越不想回家。

朋友好幾次因?yàn)榧影嗌钜箽w來，都能看到李姐老公坐在小區(qū)長椅上，腳下是三三兩兩的煙頭。

或許是壓抑太久，需要一個傾訴的對象，他苦笑著，毫不避諱地對著朋友自顧自說：“所有人都覺得是我對不起她，又有誰知道我心里的苦。我其實(shí)不想怎么樣，更沒想過離婚，只是太壓抑了，需要一個出口。而那個女人讓我感到自己有價值，被尊重，讓我覺得輕松愉快。我就是壓力太大，想有個人安靜的陪著，自己才不會倒下。”

對于她老公內(nèi)心的苦楚，李姐全然不知。她只覺得委屈，自己那么愛老公和家人，為了他們，自己能做的，該做的都做了。只是偶爾情緒不好，說話不中聽了點(diǎn)，老公竟然就找了別人。

很多人以為自己為家人做了很多事，就是對家人愛的表現(xiàn)。但如果你每次付出時，都希望得到別人的回報，便是一種索取。那么，你付出的越多，想要所取的也就越多。

當(dāng)你的付出得不到相應(yīng)的回報時，發(fā)脾氣，擺臉色就成了家常便飯。你的付出儼然成為你傷害對方的資本。這樣的付出始于愛卻不是愛，更像是債。

沒有人愿意欠債，也沒有一個債臺高筑的人，能從債主那里感受到愛和幸福。

我們和誰在相愛，不是因?yàn)閷Ψ蕉嗄芨桑且驗(yàn)楸舜嗽谝黄?，感覺到舒服快樂，這就是一種幸福感。

正如朋友說的那樣：一個女人就算再精明能干，為家庭付出再多，也抵不上出門時，叮囑男人一句“路上開車小心”，踏進(jìn)家門時，問候一聲：“你回來了，吃飯了嗎？”這才是回家該有的感覺。

千百年來，縱然世界變化無常，但人類感受愛的方式卻亙古不變，那就是：和顏悅色，柔聲細(xì)語，擁抱親吻。

如果，李姐知道其中的道理，懂得控制自己不穩(wěn)定的情緒，對身邊的人溫柔以待，而不是一邊付出，一邊疾言厲色地抱怨，那么她會是一個相當(dāng)好的妻子。但世間沒有如果.......

03

不穩(wěn)定的情緒是家庭幸福最大的障礙。往往越是親密的人，越容易被彼此的壞情緒轟炸。或許我們下意識的認(rèn)為，愛我們的人不會因?yàn)榘l(fā)一次脾氣，說一句難聽的話就離我們而去。

想當(dāng)然地只考慮這樣做的后果會不會對自己不利，卻從未考慮對方的感受。人心都是肉長的，或許對方可以原諒你千千萬萬遍，但他的心未必能承受得起千萬萬次的傷害。

當(dāng)情緒傷害成為家庭生活的常態(tài)，壞情緒傳染太多，不論是親情還是愛情都會在反復(fù)無常的“變臉”中消磨殆盡。

一個不懂得控制情緒的人，是無法控制人生的。而一個人生失控的人，往往就是一個沒有能力感知幸福的人。

愿我們每個人都能對家人溫柔以待，多點(diǎn)和顏悅色，夸獎稱贊，少點(diǎn)疾言厲色，指責(zé)抱怨，用寬容和理解，還原幸福家庭該有的模樣。