今天早上輕斷食。計算了一下，從昨兒晚飯到今兒中午飯正好16個小時。上次到醫(yī)院檢查沒吃早飯沒喝水，到中午神清氣爽思維敏捷，今天再炮制一回。

循環(huán)播放By the Rivers Dark。萊昂納多·科恩在臨終披著黑暗奔向光，創(chuàng)作出那么精彩的歌，他保持旺盛的創(chuàng)作才華是憑借什么？

＂空＂未必不是一件好事。比如現(xiàn)在，科恩蒼老的煙噪讓我的思緒飄得更幽遠。less? is more 。

長時間的沉于短視頻有欲罷不能的痛苦，腦子讓碎片的東西填進來，太滿了，我的手指不是我的，腦子不是我的，我把自己搞丟了：想法沒了，記憶沒了，感知沒了，時間沒了。

音樂延伸，魚缸里的水聲潺潺，窗外天很藍，中午的飯心里有了，手里寫著字，盡管還是斷片不銜接，但身體和頭腦是同行的。

放開視頻，從別人的世界里逃出來。紙質閱讀還是讓我心安。心態(tài)不好時拿起書看看，哲學可以慰藉人心；慌張時，看看歷史，急躁恐懼不知所措會好起來；靈魂擺渡還是靠散文。喜歡村上春樹和我絮叨當他跑步時他談些什么，跑步、寫作、音樂都是能治愈的力量。

當我從大群嘈雜的別人的生活中逃離，心便安靜舒展延伸，通過文字去和一兩人交流。由李娟的阿勒泰，到劉亮程的西北村莊，李娟的生命狀態(tài)劉亮程的生命輪回，對生命生活的理解因不同而更彰顯生命生活的美麗。雨，汪曾祺筆下更有現(xiàn)世的鮮活靈動美好，蘇童季羨林更多運用了腦邃， 余光中則高大上了。我喜歡讓靈魂舒展飛揚的文字，不想去拷問靈魂逼迫大腦。

余秀華的詩還是挺喜歡的。＂你背來茶葉，我必將牽馬相迎／你持刀來劫，我已放下吊橋，城墻煮酒／誰也擋不了我要這一敗涂地，死無葬身地／誰也擋不了我舍這一城繁華，做你袍下影＂。肆意、強烈、碰撞、撕裂．．有點像博爾赫斯，有點像＂緣分一道橋＂的嘶吼，讓人新奇震撼，但不能讀多。

想到小時候聽的歌手張薔的聲音，想到刀郎的聲音，想到郭有川翻唱李翊君的＂諾言＂，想到旭日陽剛，想到崔健想到Beyond ，想到Charlie Puth，想到我當下的背景音樂萊昂納德·科恩，他的低吟，我聽的很舒服。

那天晚上沒睡，看了很多余秀華的詩后，我又翻看了楊牧的詩：＂日暖時，水湄是林，林外是山。＂“有人在河岸吹簫，晚霞寂寞地照著，小園雨如三月柳，你在風中哭過?！?

這是一個怎樣的人？當我念著他的詩，感動著，懷念著。懷念著楊牧，懷念著我的母親。

＂歌聲和樹林，都為他吟唱，這是無言的真相＂，科恩吟唱著。