? ? 孩子是獨立的個體，她有她的人生之路要走。出國留學(xué)的孩子一定比圍在自己身邊的孩子更好嗎？孩子有出息，她是天上的太陽，溫暖更多人。孩子沒出息，她是眼前的燭光，溫暖身邊人。

? ? 發(fā)展自己多元的評價體系，你不可能每個方面都行，你有幾個方面還可以就可以了，不要太過苛刻。我們要看到自己的價值，無條件的接納我們自己。連你自己都不相信自己，你指望誰接納你呢？就是別人接納你，你心里也不信。

? ? 當你對自己很接納的時候，別人是否接納你你不會那么在意。人生不幸的事之一就是不管你做什么他都要糾正你一下，更可怕的是你自己不管做什么你自己都會評價一下自己。

? ? 人格的形成是強烈刺激和慢慢的催眠。煤氣燈效應(yīng)，你在不良環(huán)境中時間長了，你真的覺得自己不行了。什么樣的人容易被pua，就是容易被別人影響的人。不管是戀人還是朋友，你不管怎么興高采烈地跟他說個什么事，他總是跟你添堵，說掃興的話。

? ? 跟孩子也要講，不要團結(jié)所有人。不是每個人都值得團結(jié)，有些人你團結(jié)他就是災(zāi)難。有些人就不值得你團結(jié)，你跟他待在一起，你會懷疑自己是不是很糟糕，這種關(guān)系會讓我們消耗。趕緊遠離，越快越好。

? 咱們對自己對他人都要多一份寬松，也會活得輕松一點。允許自己做不到，也允許他人暫時的做不到。

? ? 你如何看待不足比你自己的不足更加重要。真正影響家庭的不是負面情緒，而是看不到正面情緒。讓你自卑的不是你的不足，而是你看不到自己的價值。