孤獨(dú)之旅——成為真實(shí)的自己

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? ? ? ?在學(xué)習(xí)CEO課程之前,我總以為我做的一切都沒有問題——我在正向發(fā)展,我在養(yǎng)成好的習(xí)慣,我努力開拓,我積極主動(dòng),我在認(rèn)識(shí)自己是個(gè)什么樣的人。我以為,我每天看30分鐘書籍,我參加課程、活動(dòng),管理時(shí)間,制定計(jì)劃…我每天忙也忙不過來,把自己投放到恐慌區(qū)之中。漸漸地我忽然發(fā)現(xiàn),最近情緒低落的時(shí)候越來越多,做事情的時(shí)候,總會(huì)有一絲不確定、不踏實(shí)的空虛感占據(jù)我,心里在自我滿足和肯定的同時(shí)也會(huì)略過一絲躊躇,我為什么做這些事?我在干什么? 時(shí)間匆忙間,這種異樣的感覺迅速滑過,沒被抓住,從腦子里溜了過去。

? ? ? ? 直到上CEO的第一課我才有所領(lǐng)悟。翻開計(jì)劃本,每天都寫著:跑步5km,閱讀30min,進(jìn)行時(shí)間開銷記錄,每日工單回復(fù)…我只是把我想做的事情列了一遍。這些事情之間的關(guān)系,他們?nèi)绾嗡茉炝宋?,又將?huì)塑造成什么樣的我,這是我每每想到都被簡化思考一筆帶走的問題。而永澄老師卻將這個(gè)問題擺在了我的面前,小我掙扎,而又不得不直面,痛苦之后,我感受到一個(gè)逐漸清晰的自己在彼岸。

? ? ? ?我開始思考,我是一個(gè)什么樣的人,我想成為一個(gè)什么樣的人。以前的我總以為大膽嘗試,不斷試錯(cuò),越來越多的體驗(yàn),就是生命最豐富的詮釋。然而我這幾年的經(jīng)歷讓我意識(shí)到,只有廣度不過是浮光掠影,走馬觀花,奇異故事、紛繁美景只是世界的表象,滾熱而厚重的內(nèi)核是需要苦痛地探索和拷問式地挖掘,生命的深刻與真實(shí)才會(huì)不斷叩響靈魂的大門。真正的價(jià)值是成為我自己。那么,我如何成為真實(shí)的我自己,而不是一個(gè)隨意而為,人云亦云的盲眾?也許只有在學(xué)習(xí)和成長的過程中,在孤獨(dú)的摸索中向內(nèi)挖掘。


價(jià)值

價(jià)值

我的價(jià)值觀是什么?

目前,我的價(jià)值觀:獨(dú)立、自由、豐富、美感,利他主義。

獨(dú)立代表著我有屬于自己的思維方式和處理問題的方法,也有向外接收新事物的開放性。

自由代表著我能自如地掌控我的生活,保持我情緒的穩(wěn)定,并且有一個(gè)自我接受的心里狀態(tài)。

豐富代表著我能一直擁有一顆熱忱而好奇的心靈,我不被某一種身份束縛,而愿意不斷探索新世界的大門。

美感是最給我靈感和快活的,是我追求的彼岸,也是我的源泉。

利他主義證明我不是一個(gè)無所謂存不存在的人,證明我和這個(gè)世界的關(guān)聯(lián)性,是一種價(jià)值輸出,也體現(xiàn)了我之所以存在的意義。



PORT模型

Purpose 目的

Goal 目標(biāo)

Result 成果

Task 任務(wù)

我最想做好而沒做好的事情:

·閱讀

目的:閱讀是我的價(jià)值觀自由、豐富和利他主義的體現(xiàn),自由最重要的一部分就是思想自由、不受禁錮,豐富代表看到更大的世界,利他代表我能用我的知識(shí)豐富打開別人的思路。同時(shí),閱讀是可以不斷提升美感方面的知識(shí)性和概念性的東西。

目標(biāo):提高思維邏輯,了解大腦科學(xué)的基本原理,開啟感興趣的新學(xué)科的大門,分享。

成果:

?每個(gè)月2~3本書,2個(gè)月為一個(gè)主題

?目前主題有:時(shí)間管理、個(gè)人成長、思維方式、心理學(xué)入門、設(shè)計(jì)與繪畫賞析入門

?時(shí)間管理書籍:《小強(qiáng)升職記》、《把時(shí)間當(dāng)做朋友》、《奇特的一生》、

?個(gè)人成長書籍:《精進(jìn)》、《暗世界》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《少有人走的路》

?思維方式:《學(xué)會(huì)提問》、《思考,快與慢》《簡單的邏輯學(xué)》

?心理學(xué)書籍:《影響力》、《心理學(xué)與生活》、《社會(huì)性動(dòng)物》、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》,《紅書》

?設(shè)計(jì)類書籍:《設(shè)計(jì)中的設(shè)計(jì)》,《版式設(shè)計(jì)原理》、《寫給大家看的設(shè)計(jì)書》、《小顧聊繪畫》、《寫給大家看的西方美術(shù)史》

?每次拆書任務(wù)為上周所讀書目

任務(wù):

1.制作讀書任務(wù)卡,根據(jù)書的難易程度與厚度安排閱讀順序

2.制定本月閱讀目標(biāo),將章節(jié)拆分到每周

如:11月目標(biāo)—個(gè)人成長類書籍。閱讀完《精進(jìn)》、《少有人走的路》,若讀完,則讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,

3.制定本周閱讀目標(biāo),將這本書的章節(jié)拆分到每天

如10.31-11.6閱讀目標(biāo):《精進(jìn)》第5章、第6章


掌控與失控

掌控與失控

我覺得很有趣的永澄一個(gè)老師的一個(gè)小小的焦點(diǎn),就是老師說,

我們不是機(jī)器人,掌控中的失控才最美。

我想起了柏林的兩種關(guān)于自由的說法:消極自由積極自由。消極自由是指免于他人干涉的自由。就是說,別人無權(quán)讓我做我不想做的事情。積極自由指的是人在主動(dòng)意義上的自由,每個(gè)人決定自己做什么。我會(huì)認(rèn)為,一個(gè)人決定自己的生活,清晰目標(biāo),更好更充實(shí)的行動(dòng),這樣的自律也是一種我所追求的自由。這不是機(jī)械化,反而,人和其他哺乳動(dòng)物的最大區(qū)別,我認(rèn)為就是人是有自我意識(shí),可以不斷超越自己的動(dòng)物。既有掌控又有失控,像節(jié)奏感之中逸出幾個(gè)音符來,生活的快慢和意趣才能漸漸浮現(xiàn)。



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? ? ?最后我想說,成長一定是孤獨(dú)的。但我很慶幸,有這么一群孤獨(dú)的人,還能圍在一塊烤火取暖,在各自的道路上呼應(yīng)著陪伴。我想也許未來四個(gè)月帶給我的不只是知識(shí)上的擴(kuò)展,技能上的更新,自律方法上的掌握。而是,離我真實(shí)的自己更進(jìn)一步。

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