在做訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)碰到比較糾結(jié)的學(xué)員。

他們糾結(jié)的點(diǎn)在于，希望拿到和他人一樣的結(jié)果，又擔(dān)心自己做不到，學(xué)不會(huì)，沒(méi)時(shí)間等。

其實(shí)這是認(rèn)知的問(wèn)題，就是我們能不能正確的看待期待和實(shí)際的落差。如果期望用有限的付出換取理想的收獲，這里就面存了一份僥幸和貪婪，是不能夠理性看待付出和收獲所導(dǎo)致的。

其實(shí)很多時(shí)候都沒(méi)有輕而易舉的成功，有的只是積沙成塔，厚積薄發(fā)，別人的成功也是一步一步走出來(lái)的。

曾經(jīng)的我也是這糾結(jié)大軍中的一員，內(nèi)心渴望成功，行動(dòng)卻跟不上。后來(lái)摸索了很久，終于找了方法——堅(jiān)持做難一點(diǎn)的事情，并要求自己在這件事情上取得一點(diǎn)正向反饋。正向反饋的疊加會(huì)幫助我積累信心，讓我一步一個(gè)腳印向前走，直到“好運(yùn)氣”向我靠攏。

比如讀書(shū)，每次看到好書(shū)推薦，我都會(huì)忍不住屯上一本，家里的書(shū)越來(lái)越多，但看完的沒(méi)有幾本。原因是我拿起書(shū)就犯困，翻不了幾頁(yè)就想打瞌睡，如此這般持續(xù)了很久。后來(lái)為了逼自己一把，我開(kāi)始在自己的社群分享讀書(shū)，每天早上7點(diǎn)起床堅(jiān)持在群里晨讀，用這種辦法終于讓自己讀完了第一本書(shū)。后來(lái)又參加各種付費(fèi)的讀書(shū)會(huì)，讓共度氛圍領(lǐng)著我一起讀書(shū)。后來(lái)這些書(shū)里的知識(shí)慢慢用在了我的工作中，生活里，讓我看到比自己一把的好處。

比如工作，我現(xiàn)在堅(jiān)持讓自己做難一點(diǎn)的事情。很多時(shí)候有些任務(wù)即使我沒(méi)做過(guò)、沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)先接下來(lái)，然后再去學(xué)習(xí)、尋找解決方案。我相信需要靠天分的工作是極少數(shù)，技能不夠就在事上磨，只要我原意逼自己往前走，結(jié)果會(huì)給我甜頭。事實(shí)也是如此，從最開(kāi)始單靠勇氣接單，到現(xiàn)在靠實(shí)力和口碑接單，我看到了自己的成長(zhǎng)和變化。

比如寫(xiě)作，我的文筆一直是我很不自信的地方，看到身邊的人都能行云流水的輸出時(shí)煞是羨慕，加上工作也時(shí)有需要輸出的地方，所以我加入了007，同時(shí)給自己立了一個(gè)小小的flag：小步前進(jìn)，階段性成長(zhǎng)。我明白讓自己能堅(jiān)持下去是關(guān)鍵！最開(kāi)始不知道要寫(xiě)什么，為了不讓自己困在選題上，前幾個(gè)月的輸出都是以讀書(shū)筆記、讀書(shū)感悟?yàn)橹鳌，F(xiàn)在生活中和工作中偶爾發(fā)生令我有感觸的點(diǎn)，我會(huì)紀(jì)錄下來(lái)，在每次作業(yè)時(shí)嘗試從某個(gè)點(diǎn)來(lái)發(fā)散輸出。這細(xì)小的變化就是一種正向反饋，我看到了自己的變化，加上之前的經(jīng)歷讓我相信，只要我原意堅(jiān)持寫(xiě)作水平提升不是虛幻的夢(mèng)。

現(xiàn)在看到這些糾結(jié)的學(xué)員，就如同看到原來(lái)的自己。放下僥幸和貪婪，堅(jiān)持做難一點(diǎn)的事情，用實(shí)際行動(dòng)化解焦慮和糾結(jié)，讓我不必在認(rèn)知的困局里彷徨，也希望他們能早日找到破局的出路。