昨晚在露天的乒乓球臺(tái)上打球，一直打的都很盡興。由于兩張球臺(tái)離的不遠(yuǎn)，我這邊的乒乓球落到旁邊球桌邊了，我就去撿球，也不知怎么搞的，球臺(tái)的另一個(gè)小球友一拍就打到了我的左邊外眼角下面的面頰上。當(dāng)時(shí)確實(shí)很疼，我蹲在地上捂著緩了一會(huì)。不到一分鐘的時(shí)間，被打到的部位以肉眼可見的速度腫了起來。我急忙跑去買了瓶冰水去冰敷，由于瓶子是圓的，又不是特別冰。我就去找了一個(gè)賣冰粥的地方要了一小袋冰，這樣貼合度好多了。

邊回醫(yī)院邊冰敷，這個(gè)冰直接放到臉上還是有點(diǎn)太涼了，由于身邊沒有毛巾，只能敷一會(huì)換個(gè)位置或者停一下再敷?；氐结t(yī)院就急忙去了外科，醫(yī)生看后說也沒有什么特別好的辦法，只能冷敷。明天可以接著再冷敷2-3次，冷敷可以防止更加的腫脹；48小時(shí)后就可以改為熱敷，熱敷可以消腫的快些。沒有辦法，只能去多買了幾個(gè)老冰棍，接著冷敷。

今天下午眼睛下面腫的更加厲害了，其它地方還好，我想應(yīng)該是眼睛下面的組織比較疏松。眼睛周圍皮膚的顏色慢慢變成紫紅色了，應(yīng)該是毛細(xì)血管破裂和細(xì)胞組織破裂引起的。就只能接著冷敷，希望明天會(huì)好一些。

之前不太理解運(yùn)動(dòng)損傷，現(xiàn)在是比較理解了。

這次小意外也給自己提個(gè)醒，以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意安全，要把安全放到第一位。再好的運(yùn)動(dòng)，如果不安全，出了意外都是得不償失的。