? ? ? 我們喜歡用攻城掠地，攻其一點(diǎn)這樣的一種說法，但是有的時(shí)候也可以找到與他有連帶關(guān)系的脈絡(luò)。如果有老師幫我們找那當(dāng)然更好，這本書就是顏體楷書以及和他相關(guān)的一些其他的書法家的作品，在堅(jiān)持主干的同時(shí)不妨也涉獵一番。
? ? ? 比如說今晚上我練習(xí)了，跟他有點(diǎn)類似的風(fēng)格的唐朝的抄經(jīng)和他的《元次山碑》，還有他的那種墨跡的《自書告身》，看得出來，三者之間還是多多少少有一些聯(lián)系的，那么這樣的練習(xí)的時(shí)候呢，有助于我們把網(wǎng)鋪得開一點(diǎn)，筆跡就更加靈動(dòng)，活起來了。
? ? ? 比如我們在節(jié)日的時(shí)候?qū)ｉT有小伙子跑馬拉松的，但是除此之外呢，平時(shí)也可以練習(xí)其他的，比如說100米，200米，500米甚至中長跑。我記得以前有一位專家他訓(xùn)練一個(gè)參賽者練馬拉松，本來是個(gè)業(yè)余選手，針對他體力耐力跟不上的情況，專家就專門讓他去練肌肉。一般來說馬拉松練肌肉不宜太多，因?yàn)檫@樣會影響他的速度。但在專門訓(xùn)練他的強(qiáng)健肌肉和耐力后，最后他能跑完這個(gè)馬拉松全程，足足40多公里，所以換個(gè)不尋常的方法，確實(shí)也起到了一定的好處。
? ? ? 所以有的時(shí)候我們不妨模糊一點(diǎn)，不要那么標(biāo)準(zhǔn)的說，我們今天練習(xí)每個(gè)字，今天練習(xí)哪種筆法，哪種形式會對我們的哪一塊肌肉甚至是哪一個(gè)方面產(chǎn)生很好的作用。因?yàn)闁|方藝術(shù)美學(xué)有的時(shí)候并沒有那么嚴(yán)格的區(qū)分，比如說鍛煉身體，有時(shí)要著眼全局。比如說我們練瑜伽，練普拉提，各種俯臥撐、引體向上，平板支撐都對我們是有好處的，你要說哪一個(gè)對全身都有好處？不好界定。當(dāng)然如果是專門的訓(xùn)練專家，有時(shí)也會綜合性指導(dǎo)。
? ? ? 實(shí)際上我們會發(fā)現(xiàn)專門訓(xùn)練肌肉的人，在總體上的基本綜合素質(zhì)還不一定很好，比如說我們看，參加奧運(yùn)會的一些單項(xiàng)一定會對人的運(yùn)動(dòng)員的身體造成很大的損傷，有的時(shí)候會直接損傷他們的內(nèi)臟，所以他們很早就退役，有些像我們所知道的藝術(shù)體操方面的運(yùn)動(dòng)員可能30歲不到就要退役了，帶給他的是一生的傷痛，為什么呢？就是沒有做到綜合的訓(xùn)練，我比較喜歡武術(shù)嘛，我們經(jīng)常跟朋友們探討，為什么很多練散打的，早期練了傳統(tǒng)武術(shù)，然后快速的練了散打，然后上臺效果很好。可是呢，雖有相關(guān)的傷痛康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)這些。但沒有歷史經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)養(yǎng)身方面跟不上，所以說往往就是上臺一陣亂打，運(yùn)氣不好就傷了，甚至是傷了全身，最終以殘疾或者帶著一身病痛而退役。
? ? ? 這當(dāng)然不是我們想得到的果，就在于后續(xù)意念配合和其他的一些方面，我們有上千年的經(jīng)驗(yàn)，為什么不把它繼續(xù)堅(jiān)持保持下去，而是學(xué)一些亂七八糟的西方的一些東西，所以說這是我經(jīng)常談及，最可惜的就是剛解放的時(shí)候，上海體育學(xué)院的蔡龍?jiān)平淌诰幍纳倭至_漢十八手，多好的東西啊，作為課前操，練幾十年絕對能夠強(qiáng)健整個(gè)我們的身體。后來搞的垃圾玩意，我對那種體操是毫無好感的，因?yàn)樗鼪]有起任何作用，就是把我們的肌肉拉伸了一下，練練下來沒什么用，但是你哪怕你練10年，依樣畫葫蘆的練習(xí)那種太極操，你看練10年下來沒有人教我們，也自然會練到一種比較好的一種程度，所以說國粹，國學(xué)這些東西都已經(jīng)快消失了。
? ? ? 傳統(tǒng)的東西我們自己保存，而不是靠自上而下的那些吹牛，所以說全民浮躁的時(shí)代，當(dāng)我們看到上至80歲下至8歲的小孩都在談?wù)撝孔拥臅r(shí)候，我們就知道這個(gè)民族基本上命途黯淡，進(jìn)入一種庸俗的一種狀態(tài)，甚至是一種媚俗的感覺，哪來的前途呢，所以我們由此想到的就是這些東西，希望我們的真正的東西能夠保存下去，悟性非天成，人力可達(dá)之。
? ? ? 當(dāng)然，巔峰頂上的天山雪蓮，一定是有高手才能攀爬上去而得到它，大多數(shù)人不懂，大多數(shù)人不理解，大多數(shù)人嘲笑，這豈非常態(tài)？
? ? ? 希望同好，都能圓融無滯，通達(dá)無極，謝謝大家的關(guān)注。
