? ? ? 昨天說到自己不愿意出頭，怕成為焦點被人關(guān)注，每次推優(yōu)都往后退，又看到了幾個不同的點，有不配得在里面，有不想承擔(dān)責(zé)任，也有自己的生存策略，這些都是在不同的事情里交叉呈現(xiàn)的。

? ? ? 這么多年在工作中因為總覺得沒有科研崗那么重要，也沒有得到權(quán)威認(rèn)可，所以對自身也沒信心，一推優(yōu)就心虛，覺得誰都比自己干的活重要，我做得多但是意義沒有別人的大啊。這使得我在分工時總是不好意思多派給他人，尤其是覺得不重要比較瑣碎的工作都是我全包的，在最后利益分配時我也是給他們的最多，覺得自己的工作不值那么多。在工作上不爭名利，不給不吱聲，給了還推，有主動權(quán)的還自我犧牲，在這點同事都說我冤，經(jīng)常說我三觀正的匪夷所思。看吧，從這里面我得到了什么？我不圖名利啊，我人品好啊，所以這么多年雖然我性子急說話直有時讓同事覺得尷尬，也經(jīng)常為了團體的利益去懟領(lǐng)導(dǎo)，但是大家都認(rèn)為我這個人靠譜，值得信任，不計較個人得失??！說起值得信任我就想笑了，一個什么都不敢相信的人，一個不相信自己也很難相信他人的人，居然在他人眼里是個值得相信的人！模式里缺啥就想努力證明自己是什么樣的人，此言不虛呀！

? ? ? 不愿意走到臺前也有很多表現(xiàn)，喜歡在幕后全盤掌握的感覺，喜歡隱身在團體中，獲得團隊的認(rèn)可。以前每年都會組織年終晚會，幾個人一起策劃，落實所有節(jié)目、游戲和抽獎環(huán)節(jié)、獎品設(shè)置和采購等，但我從來都不當(dāng)主持人，也不參加任何節(jié)目，總以忙為理由在幕后，很多年很多人都不知道我在后面做了那么多。不喜歡成為焦點也有不自信和不配得有關(guān)，群里聊到過六號用新的東西都小心翼翼，我就是那樣，很長一段時間都穿得很中規(guī)中矩也不收拾打扮，這樣在人群里不扎眼最安全，一突出了就害怕被人議論害怕評判。買新的價格稍高東西也盡量低調(diào)，被問起來還總是心虛，經(jīng)常會說這是別人非要給我買的或是誰送的。穿新衣服被問起都覺得有些不自然，說價格時會覺得尷尬，不知道對方會覺得貴了還是便宜了，被夸漂亮也是心虛。再回看這一段真的很心塞，到底覺得自己有多不配得啊，讓自己活得這么累！

? ? ? 關(guān)于推優(yōu)，還有一種情況，就是擔(dān)心沒被選上會浪費了部門指標(biāo)，如果只是個人名譽倒還好，一到團隊利益就往后縮。所以這么多年涉及到推上去還要競爭的這類先進(jìn)，都是要選更具競爭力的人，而我不相信自己，我不能因為自己拖累了團隊。其實這里有幾個點：不愿意面對失敗后被勾起的不夠優(yōu)秀不配得感，所以會下意識逃避；不愿意承擔(dān)耽誤了團隊的后果，怕被別人說我貪圖名利，最后又浪費了名額，你代表團隊上去了你就要承擔(dān)這個責(zé)任，這是我的信念，其實這也是大家的選擇，但以前我會為此自責(zé)。

? ? ? 關(guān)于這個不配得還體現(xiàn)在收送禮物和怕欠人情上。不管誰送什么樣的禮物給我，我都會有受寵若驚的感覺，像是欠下天大的人情，總想怎么還回去。就像別人要主動幫我做什么，我第一反應(yīng)也是拒絕的，現(xiàn)在能在別人堅持下接受一些了，明白這是對方的心意，我也不能拒絕這樣的情感流動。自己覺得好的東西總是不舍得用，總想著送給更合適的人，被我用掉有些浪費可惜了。寫到這里不知道該哭還是笑了，自己都認(rèn)為不值得，還指著別人拿你當(dāng)寶貝，荒唐啊，真的是別人對你的態(tài)度都是你允許的！

? ? ? 不配得，我不重要，我不能提要求，沒有人會愛我……無數(shù)的限制性信念牢牢束縛了自己，不斷驗證自己就是那樣不值得，累了傷了就把自己封閉了起來，隔離了傷口也隔離了愛！

? ? ? 寫在這個特殊的日子，從現(xiàn)在開始，跟自己談戀愛吧！

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