湖南祁東農村老家門口，背曬太陽，和奶奶邊閑聊邊寫總結
時間：13:30---15:19
天氣：晴天
01梳理月度大事記
001【原創(chuàng)輸出】6篇文字，很開森呢！不求多，能幫我很好的回顧和記錄。
002【激發(fā)驅動力】完成3次教練，泡沫姐姐支持我2次，喜歡，感恩。
003【小演說】一次全公司分享會，給自己打7分，雖緊張不完美，但有察覺和調整。
004【工作方式】化繁為簡，用簡單的方法，記錄提醒每日工作，做到【每日總結】。優(yōu)化每日微習慣記錄表，堅持每日記錄，多看已完成，更能找到成就感。
005閱讀《別獨自用餐》、《小強升職記》；聽喜馬拉雅音頻，對人脈，對目標管理更有感覺了。
006【打破自我內耗】開始懂得減壓，讓自己心態(tài)更為輕松，觀察“完美主義”并慢慢突破。
007【護膚習慣】基本做到每日護理皮膚。雖然面膜幾乎木有，但每日基礎有養(yǎng)成習慣。
008【提升幸福感】享受小科技帶來的幸福感~ 護腰. SKG.按摩靠背.大鹽袋。開森。
009【分享】我的小確幸、微習慣記錄表、每日總結，小伙伴也踐行起來了。
010【全公司聯(lián)動項目】和前領導繼續(xù)共事，帶領全公司做了一次快樂的團建，互相更熟絡。帶領防疫大使活動，玩真的，同事與客戶也感受到這樣的力量。
011【思維升級】從形體學員身份轉變?yōu)榫€上訓練營運營官，提出市面上沒有，但是人人可以輕松變美的五大場景，并出鏡擔當模特學員，統(tǒng)籌推進訓練營，開森。
012 【家庭日】時隔3個月，第一次拜訪爸爸，感受到溫馨的家庭聚會，一起賞花爬山。
013【職場關系】理解更上一層樓。會更為淡定，減少沖動。
014【原創(chuàng)輸出】2篇活動公眾號的文案，圖文版。
015【回家鄉(xiāng)】休息3天果斷決定回老家，組織小朋友玩趣味小游戲，享受家鄉(xiāng)恬靜田園生活。
016早起早睡更有體悟，接受現(xiàn)實精力有限，減少報網課的欲望。
017【財務】上周我開始定投啦，哈哈，定投了3個基金，開森。
02找出做得最好的一件事
化繁為簡，堅持每日記錄，使得每天都有意義。
03找出最待改進的一件事
周計劃沒有視覺化出來，容易忘記
01需視覺化并貼出來，看見它們
02設置進度條【甘特圖或向上疊加圖】
03設置獎勵機制【鼓舞自己，激勵自己】
03檢視各類習慣的推進情況。D差，C及格，B一般，A優(yōu)秀。
本月的感受是：上半月堅持較好，下半月有松懈和精力不夠。C
運動：嗯，最近變胖了?。∩习朐屡紶栍?，下半月基本無運動。現(xiàn)在早上從微習慣伸腰踮腳開始。B
飲食：后2周正餐基本在外面用餐，因感覺時間不夠用。C
工作：狀態(tài)越來越好，因為從我1人到新增2名同事，3人更有職場氛圍。B
財務：這個月后2周基本沒記錄，哈哈哈。D
健康：因一口氣錄制形體教學的所有教學視頻到晚上1點30，第二天冒痘4顆，口腔潰瘍3個，太不舒服了。D
閱讀：嗯，原本說好100天33本，我已經放棄了。轉而看更有用的D
04檢視自己的情緒狀態(tài)和內在狀態(tài)。
這個月淡定很多，注意力在已完成的，不足的調整下一步行動就好，不再自我內耗與自我批判，這種感覺真好。放過自己的感覺真好，哈哈。
05檢視年度目標落地進度。
年度目標，嗯，感覺才開始慢慢進入狀態(tài)。目前還有2個月主要調整自己的思維，從員工思維到領導思維。先調整這個，一個季度就只圍繞一個目標。
06找出收獲最大的一個點。
在職場中，學會閉嘴。因為有時候初心好，但是可能不小心會動了他人的利益，面子，關系，流程，增加工作量，從而破壞了關系。
有時候，好心辦壞事。你幫了他人，他人不一定感謝你。非必須，閉嘴吧！
07梳理問題和風險。
喜歡新的方法，喜歡求新，求更快更好，一步到位。但是這個模式對自己影響很大，無法沉下心來慢慢提升，所以要調整思維。我需要慢慢修煉，從0到1，持續(xù)成長，直到接近目標。
08尋找發(fā)力點。
發(fā)力點在每日總結中的下一步行動，我今天想明白的道理，以及每周復盤！堅持，這樣我會更加了解自己的【固有模式】及優(yōu)劣勢，從而因材施教。
09尋求反饋。
啦啦啦，我有教練——泡沫姐。工作中我有老師——胖哥。家庭中我有另一半——cx。有這樣的搭配，完美！
10梳理、更新個人原則庫。
這個的確很重要，還沒開始記錄下來。這個月最深刻的就是，工作中學會閉嘴！
11制定接下來的行動計劃。
001周計劃【視覺化】+獎懲機制
002個人原則庫【單獨用一個本子記錄】
003自己做飯【健康、衛(wèi)生、營養(yǎng)】
004輸出職場觀察那些事兒，觀察同事與領導【簡書/公眾號】
005健康【從微習慣的形體訓練開始，養(yǎng)成運動習慣噢】
下周計劃
01 工作上原創(chuàng)第一！常用黃金思維圈，SCQA。做好每日總結。
02 形體訓練營學習與運營。
03 教練1次，和泡沫姐。
04 戰(zhàn)略管理學習，調整筆記。
05 閱讀！
本月最想明白的一個道理：
突破完美主義,生活更加愉悅
呈上本月最喜歡的一句話：
掌握一個自己說了算的人生！
