壹

我一直以為，三歲小孩是沒有煩惱的。

直到有人告訴我，說他見過一個(gè)背著書包的小女孩在趕校車的時(shí)候摔倒了。

她既沒哭，也沒鬧，而是自己爬了起來(lái)，一邊用手拍身上的灰，一邊噘著嘴巴說：“咋就沒摔死呢？摔死了我就不用上幼兒園了?！?br>

我一直以為，收入穩(wěn)定、家庭和睦的中年人會(huì)活得很愜意。

直到有人跟我說，說他在一家豪華餐廳的走廊里看到一個(gè)30多歲的男人，一邊用力地掐自己的大腿，一邊恭恭敬敬地接聽電話。

他的臉色非常難看，但語(yǔ)氣中沒有一丁點(diǎn)的不耐煩。他說：“是的，老板。”‘復(fù)制’的要求是按‘ctrl+c’，‘粘貼’是按‘ctrl+v’，但是在家里的電腦上按‘ctrl+c’，然后在公司的電腦上再按‘ctrl+v’，這肯定是粘貼不了的。

是的，同一張圖片也不行。不不不，多貴的電腦都不行?！薄罢l(shuí)都不容易”，是真的。

貳

看見吳大小姐趴在桌子上睡覺，我經(jīng)過的時(shí)候輕輕地敲了敲桌子，并低聲提醒她：“快起來(lái)，老大馬上過來(lái)了。”

她迅速地把自己從桌子上“扶”了起來(lái)，像扶起一個(gè)碰倒了的水杯。成功躲過一劫后，她在微信里謝我的“救命之恩”，我順嘴關(guān)心了兩句，并提醒她以后晚上早點(diǎn)睡覺。

結(jié)果她的回復(fù)差點(diǎn)沒笑死我。她說：“其實(shí)我很早就睡了，可是做了一晚上的噩夢(mèng)。先是夢(mèng)見一群人追著要打我，把我嚇醒了。

等我再次睡著之后，結(jié)果又夢(mèng)見了那群人，他們就一邊追我一邊喊：‘你還敢回來(lái)啊。’然后我又被嚇醒了?！?br>

笑歸笑，但我知道這是她瞎編的，因?yàn)樗隙ㄊ前疽辜影嗳チ恕Ｗ蛱炫R下班之前，她被老大咆哮的時(shí)候，全公司的人都在屏息凝聽。

老大的嗓門就像擴(kuò)音喇叭，恨不得連南極的企鵝都通知到位：“就你這個(gè)工作態(tài)度，公司早晚要?dú)г谀愕氖稚?。如果明天不能給我一個(gè)新方案，你就別來(lái)了。”

從老大的辦公室里出來(lái)，她的眼眶是紅的，但是臉上掛著“今天天氣不錯(cuò)”式的官方微笑，就好像剛剛發(fā)生的不是一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨式的痛批，而僅僅是一次聲音洪亮的談心。

叁

不論是生活中捅了簍子，還是工作中戳了馬蜂窩，她永遠(yuǎn)是一副“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬”的狀態(tài)。

就像是在參加一場(chǎng)極其重要的酒會(huì)，就算是不小心穿了一雙磨腳的鞋子，縱然每一步都痛苦得如同走在刀刃上，臉上依然擺著優(yōu)雅的笑。

有個(gè)同事找她抱怨說：“受的都是窩囊氣，掙的都是遭罪錢?！彼吹谷グ参咳思艺f：“工作之所以拿工資，就是因?yàn)檎垓v人嘛，如果工作是拿來(lái)享受的，那我們估計(jì)就得給老大錢了?！?br>

我問過她：“為什么不跟人解釋解釋？為什么不抱怨？真的不難過？”她輕松地說：“因?yàn)槲液芮宄?，老大才不管我熬了幾次夜，他只看最終結(jié)果；同事也不在乎我哭過多少回，他們只看得到表面現(xiàn)象。所有的過程都得由我自己獨(dú)撐。

與其在人前哭慘，不如裝個(gè)女漢子?！彼又f：“我近些年來(lái)的最大收獲，就是在崩潰的時(shí)候不去連累別人，我曾經(jīng)為了在這棟大樓里找一個(gè)能大哭一場(chǎng)的地方，面帶笑容地爬了八層樓梯?！?br>

沒有什么情緒是嘆一口氣緩解不了的，如果有，就嘆兩口氣；就像沒有什么肚腩是吸一口氣藏不住的，如果有，就用力吸！

說到這里的時(shí)候，她來(lái)了一個(gè)一百八十度的轉(zhuǎn)彎：“所以，任何時(shí)候我都不會(huì)垂頭喪氣、拉著個(gè)驢臉，那樣會(huì)顯得腰圓、腿短、個(gè)子矮！”

原來(lái)，那些表面上看起來(lái)不動(dòng)聲色的人，其實(shí)內(nèi)心比誰(shuí)都有韌性。哪怕身體里灌滿了悲傷或失望，他們也能穩(wěn)住情緒，像是擰緊了瓶蓋，滴水不漏。

然后，他們無(wú)害地涌入人群，坦然地承受生活的錘來(lái)錘去。

對(duì)于成年人來(lái)說，你的壞情緒，都是不成熟的表現(xiàn)。

【參考讀物：每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人作者：老楊的貓頭鷹】