
人間最美四月天已悄然過去,迎來了美好的五月天。2019年已過去三分之一,最近看的最多的一句話就是:自律的人最自由。我希望自己也能成為自律的人,就從每月復(fù)盤和計劃做起吧。
4月復(fù)盤:
工作:
1.4月8日入職新公司,這個月主要學習新公司產(chǎn)品以及專業(yè)術(shù)語和詞匯;另外學習Excel基礎(chǔ)知識。
2.中南大學機電院唐老師論文1篇。
自我成長:
1.看書1本:張萌《人生效率手冊》
三點收獲:1) 通過7個人物法確定目標,提煉出3個硬本領(lǐng)
2) 運用10000小時理論,利用早起無人打擾的整塊時間修煉硬本領(lǐng)
3) 使用單點突破法或閉環(huán)思維進行時間管理和學習,即計劃-實施-總結(jié)-評估-再計劃
2.聽書11本:
1) 樊登讀書2本:《列昂納多達芬奇?zhèn)鳌泛汀墩瓶亍?/p>
2) UP讀書會9本:《深度工作》、《抓住人生好運的秘訣》、《五分鐘商學院個人篇》、《巨人的工具》、《格局逆襲》、《見識》、《用好你的善緣》、《只想和你過好這一生》、《金錢的靈魂》,復(fù)盤文章1篇。“百無一用是書生,學以致用是關(guān)鍵”,需要多輸出多分享多行動,像子木一樣,活出書中的內(nèi)容。
3.英語學習:
1.英語流利說:學完兩個小課程“商業(yè)人生”和“奧斯卡電影經(jīng)典臺詞”
2.可可英語:聽VOA/BBC英語15天
4.公眾號文章:小帥老師“破除人性中的4個心魔”
分享:墨爾大學創(chuàng)始人唐寧老師“察覺與修正”
拆書課:長沙市圖書館肖雄老師《演講的力量》

微習慣:
1.早起:打卡記錄23天,6:30之前起床15天,早起率65%,與目標80%還存在差距,下個月繼續(xù)加油。
2.感恩日記:用有道云筆記記錄16天,目標是21天,差5天。下個月繼續(xù)記錄,懷著感恩的心對待生活和工作中的一切人事物。
運動:
這個月開始早起做操。
最開心的是,公司工會組織的羽毛球團體賽獲得第一名,收獲好多正面反饋,讓我更加熱愛運動和羽毛球。
美好的事情:
1.月初說走就走的旅行——云南之行,去了心心念念的麗江和大理,看了神圣的玉龍雪山和美麗的洱海,拍了美美的照片,想要記住這種在路上的感覺和美好的狀態(tài)。
2.在湖南省展覽中心參觀了航天展,體驗了VR戰(zhàn)車,從飛船升天到登月、在月球上行走,逼真地體驗太空遨游,看到璀璨的星河,從月球眺望地球,記住這種被星星包圍的感覺。
5月計劃:
自我成長:
1.看書:公司快樂父母協(xié)會讀書會共讀書籍《幸福的婚姻》,輸出一篇文章;《親密關(guān)系》
2.聽書:
1) 樊登讀書4本
2) UP讀書會跟著子木的節(jié)奏,復(fù)盤文章3篇
3.英語學習:
1) 可可英語:VOA/BBC聽力每天30min,堅持21天;
2) 英語流利說打卡21天
4.拆書幫:完成至少一個級別的線下拆書活動
微習慣:
1.早起:6:00起床21天,6:30之前起床率達到80%
2.感恩日記記錄天數(shù)21天
3.閱讀打卡21天