每周的周二和周四是我特別開心的兩天，因為孩子放學(xué)后有興趣班。她上課，我就可以自由放松的跑步，不用趕時間。而其他時間的傍晚，我得讓孩子在家里看會兒平板，這樣才能出來跑會兒步。為了盡量讓她少看會兒，我每次都是算著跑夠5公里就回家。

所以，我還挺希望她從周一到周五放學(xué)后都能上興趣班，這樣跑步的時間就都有了。但這樣孩子可能就會不太樂意了。

時間像海綿，擠擠總是有的。我們對于時間的安排，一定要是根據(jù)對自己重要性程度安排。對于自己覺得重要的事情，再忙也要給安排點時間，例如健康。