“信念是頭腦中潛在的程序。”

如果把人比喻成一部電腦，那么信念就是電腦中的程序。我們剛出生的時候，像一臺新電腦，基本沒有程序，隨著與世界的各種接觸，產(chǎn)生了對世界的認識，會接受到各種教育，也通過生活經(jīng)歷總結(jié)出一些自己的人生經(jīng)驗……這相當于每天在給自己這臺電腦輸入各種數(shù)據(jù)和信息，形成各種各樣的程序，這些程序就是“信念”。

一臺電腦裝上程序之后，會按照這個程序來運行，而且必須按照安裝的程序來運行。所以，一旦我們建立了某種信念系統(tǒng)，它就會在潛移默化中影響你，讓你用慣性去思考、去看待這個世界，將你鎖定、限制在一個框架中，缺乏靈活性。

人們每時每刻都會產(chǎn)生無數(shù)個念頭，為什么會產(chǎn)生這樣的念頭，而不是別的念頭？原因就在于信念系統(tǒng)的運行。這個世界的實相就是通過無數(shù)信念系統(tǒng)的折射，從而形成你當下的體驗。電腦必須且只能基于它的程序去運行，我們內(nèi)在無數(shù)的信念系統(tǒng)就像一個強大的自動導航系統(tǒng)，指引著我們的人生方向，把我們帶向生命的旅程，去遇見該遇見的人，經(jīng)歷該經(jīng)歷的事。

為什么要選擇這樣的人？為什么要經(jīng)歷這樣的事？不用急著去評判，靜靜地接納它，看著它，認識它，知道這一切都是自己信念系統(tǒng)下的自動選擇，如果它讓你感受到了不舒服，那就是這個信念系統(tǒng)露出的小尾巴，抓住它，看看它到底是什么樣子的，來自哪里，然后去療愈它，在靜靜地陪伴中去感受它，融合它，然后再分解它，消融它，讓它消失在宇宙的長河中，回歸到宇宙的源頭。

我們的潛意識里有著千千萬萬意想不到的信念系統(tǒng)。有一些讓我們接近真相，走向內(nèi)在的和平與喜悅；而有一些讓我們遠離真相，產(chǎn)生各種不舒服的情緒，甚至陷入一個無法跳脫的漩渦當中，失去覺知。信念系統(tǒng)有正向的也有負向的，處于信念系統(tǒng)“自動導航”下的人往往對此分不清。如果對此沒有覺察，最終就會“命由天定”，給自己帶來各種恐懼，負面情緒，讓人看不到真我，回不到自己的圓滿，活不出自己本來的樣子。

其實，生活中的人事物都像鏡子一樣照見我們背后的負面和限制性信念，只要靜下來，主動覺察，就能夠認出它們，療愈它們。當內(nèi)心的信念系統(tǒng)越來越趨向于純潔的愛，信任宇宙，感覺到快樂與滿足時，我們的導航系統(tǒng)就錨定了宇宙的源頭，螺旋上升回歸內(nèi)在。