沒有人無緣無故地出現(xiàn)在你生命里，每一個人的出現(xiàn)都是緣分，都值得善待和感恩，所謂緣是天意，份在人為。
喜歡你的人給了你溫暖和美好；你喜歡的人讓你學(xué)會了愛和付出；你不喜歡的人教會了你寬容和尊重；不喜歡你的人讓你知道了自省和成長。
若是無緣，怎會相遇。若無相欠，怎會相見。我的世界你來過，你的世界我經(jīng)過，紅塵相伴一程，風(fēng)一程雨一程里不孤單。
1、
感恩親愛的自己，前天看到啦啦在婚姻大學(xué)群里發(fā)的這張圖，昨天看到上面的這段話，心里感觸良多。
感恩每一個遇見，每一個在生命中出現(xiàn)的人，無論是擦肩而過，還是相愛摯守，還是相知相惜，都是暖暖的緣分。
曾經(jīng)的我，是那么的偏執(zhí)、偏見、偏頗，固執(zhí)地活在自己的世界里，認為清風(fēng)明月唯我獨大，天大地大唯我獨尊，愛情中予取予求，生活中霸道自私，表面看起來溫柔嫻靜，其實內(nèi)心里任性無比，家庭氛圍隔三差五陷入冰窖，還一直都認為，自己永遠是道德正義的那一方，千錯萬錯都是別人的錯。
作得幾乎認為自己就是圣母瑪利亞了?，F(xiàn)在想來，真是何其荒謬。
感恩自己因育兒日記結(jié)緣了良晨媽媽，繼而認識了啦啦。感恩這么多年在婚姻大學(xué)里浸泡的時光，泡軟了堅硬外殼，泡出了溫柔內(nèi)心。任何學(xué)習(xí)，特別是內(nèi)心的改造，都不可能是一蹴而就的，常年地學(xué)習(xí)，常年地踐行，常年地反復(fù)，常年地反思，才有了今天逐漸平和的一個我。
婚姻大學(xué)就像一個溫暖的花房，啦啦就是精心的護花使者，讓我們這些被內(nèi)外的風(fēng)吹雨打幾乎奄奄一息已經(jīng)不成為花朵的花兒，重新汲取養(yǎng)分微笑綻放。謝謝你，親愛的啦啦！謝謝你們，親愛的一路同行的婚姻大學(xué)家人們！
感恩自己，耐心地慢慢成長。
感恩愛與幸福的鄭委老師，他從男性的視角重新詮釋了家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系和育兒，大愛的老師，溫暖的團隊，短短兩天的線下授課，卻顛覆了我太多習(xí)以為常的認知，敲醒了一直睡夢中的我。
雖然有很多功課自己做做都丟了，比如背秘笈，但還是感恩自己聽話照做——將“心賞日記”堅持下來了，并且成為了家庭的溫暖風(fēng)景線，繼而擴大到感恩日記，漸漸地發(fā)現(xiàn)原來“你若感恩，無事不可感恩”。
只有堅持做了，才明白老師的用心良苦——心賞日記不是為別人的，是為自己的，是自己“調(diào)心”的過程。
這個“調(diào)心”的過程，真的不容易，但走過心靈的萬水千山，你就可以迎來世界的風(fēng)和日麗。
感恩2016年以來遇到的紀元老師、李笑來老師、葉武濱老師、戰(zhàn)隼老師等等，這些開啟心智的老師，讓我進一步地反思自己，將關(guān)注的目光不斷地往回收，去觀看內(nèi)心，去成長自己，去不斷豐富看世界的角度……
蘇醒的過程，是重生的過程，是喜悅的過程。
感恩生命中這些無比溫暖而美好的遇見，讓我成為了今天更好的自己。
2、
感恩親愛的家人。謝謝先生為家庭為孩子的這一份傾心付出，全心全意地為孩子挑選最好的學(xué)校、最好的老師，全心全意地督促陪伴孩子成長。
當他滿懷歉意地說晚上要有應(yīng)酬，我說“好”的同時看到了男人的不易，因為很多人脈，的確是在飯局上逐漸升華的，而很多問題，也的確是朋友幫著解決的。當他晚上遲歸甚至未歸的時候，我早已不再徹夜不眠，反而在一覺睡醒后，想起未歸的人兒，涌起深深的心疼——心疼男人這個群體，為了這個社會屬性，真的付出太多。
無效社交可以放下，但總還是有很多有效社交，必須維護。所以，心中，再沒有一絲一毫的怨恨和責備，代之以真心真意的理解與關(guān)懷。很多糾結(jié)，真的換了角度，就是海闊天空。
感恩親愛的孩子，昨天批評他快開學(xué)了還在趕作業(yè)，他說可是你沒看見我寒假學(xué)了多少東西，過得有多么充實嗎？是的，謝謝他寒假如此努力。即使沒有完成寒假作業(yè)，但其實大量的功夫下在了寒假作業(yè)之外。相信所有努力的過程都是我們成長巨大的財富。
3、
感恩親愛的生活，其實我們每天生活發(fā)生了什么并不重要，重要的是我們自己為生活注入了什么樣的心情、精神和態(tài)度。
反觀自己的成長，第一步——學(xué)著更新觀念放下抗拒，放下指責；第二步——學(xué)著接納，悅納；第三步——慢慢走向理解、懂得和慈悲。
整個過程，進三步退兩步，退三步回到原點重新出發(fā)，甚至還有退四步——覺得還不如不學(xué)習(xí)，越學(xué)越明白，越明白越痛苦……這樣的心路歷程都曾經(jīng)有過。
回頭看去，雖有反反復(fù)復(fù)，但終究風(fēng)雨過后是彩虹，螺旋式上升的過程不乏痛苦，卻同時充滿頓悟的喜悅和拔節(jié)成長的歡樂。
這就好像，面對生活這個大屏幕，通過努力，終于可以跳出來，退后一步，再退后一步，試著將視角放大，去看婚姻、家庭、工作、學(xué)習(xí)和生活的全景，而不是糾結(jié)于眼下的一地雞毛而自怨自艾。心中風(fēng)景，漸漸大不同。
感恩生活，這一路走來，結(jié)識太多可愛的小伙伴，和你們的每一次相遇，都是久別重逢，都是上帝饋贈的美妙奇跡。
