一、11月份，我都做了什么？

1、財務(wù)方面：目前沒有超本月預(yù)算，預(yù)測能節(jié)余部分金額。大筆的支出在于雙11購買了件沖鋒衣。這件衣服是最后時刻買的，在這之前很淡定，沒有多大剁手的習慣。很控制住自己的花銷。

2、運動方面：11月份，又繼續(xù)開始清晨3公里的晨練，霧霾實在太重，因此穿戴很嚴實。堅持了半個月，空氣質(zhì)量實在太差，換作在家晨練，以瑜伽和健身操為主，每天約40分鐘。鍛煉使人精力更充沛，免疫力得到增強，11月份沒感冒，很自豪！

3、更文方面：堅持跑馬，每日更文一篇，因爬山或者回老家有間斷的，會彌補上，保證整理節(jié)奏， 主要完成了《浮生六記》系列與家鄉(xiāng)系列，還有爬馬記事、家中景物，跑完200天，仙馬撞線。與此同時，參加了10期約讀與11期的精讀活動，完成了約讀文7篇，精讀文章3篇。11月份靈感很多，上半月獲獎很多，但下半月，工作很忙，許多內(nèi)容書寫過于急促，沒有深入挖掘，精華帖不多。另寫完書評《小王子》，影評《我不是潘金蓮》。

4、讀書方面：讀完3本，分別是《你的生命有什么可能》、《安靜——內(nèi)向性格的競爭力》與《接納不完美的自己》，其中《生命》為約讀書籍，《安靜》是參加了精讀活動。《生命》約讀獲得優(yōu)秀學員?！栋察o》這本書其實理論性比較強，實驗與調(diào)研很多，沒有之前讀的書有趣，但能強迫自己認真讀完，反思、引申，還是對認識自我有很大的幫助。勉強寫完3篇精讀文

5、計劃與時間管理方面：11月15日發(fā)現(xiàn)了晨間日記和不做晚睡喵的活動帖子，嘗試抽空計劃與記錄。沒想到并沒有想象的那么耗時。之前每天也有計劃，每晚也有總結(jié)，但都羅列在心里，未記錄下來。事情一多，反而容易忘記，也會影響月度計劃的執(zhí)行。晨間日記能很讓我清晰羅列一天的重要事情，以免忘記，也是一種提醒，有了這種提醒，很少睡懶覺，很按時起床運動、練字。不做晚睡喵，晚間打卡并總結(jié)今天的任務(wù)執(zhí)行情況，當所有事情打上勾，我也能安穩(wěn)、滿意地睡個好覺，也讓每天的晨起不再困難，并且精神百倍。兩者結(jié)合，生活與時間管理方面起到了很大的積極作用。

二、11月份有哪些收獲

財務(wù)收獲：每月工資到手后，定期買理財，強制儲蓄，看著利息一天天增加，感覺生活越來越美好了！

精神收獲：讀書、更文獲得內(nèi)心的充盈，在與志同道合之友交流過程中，也不能不斷汲取新的知識與力量，感覺進度很快！在忙碌的計劃執(zhí)行中，將重心能放在個人的成長上，少了吵鬧，多了反思，生活很平和，自我情緒控制得很好。

物質(zhì)收獲：收到了讀書會的獎品，每次都是滿滿的幸福感。天天曬獎，很有成就。

三、12月該干些什么？

1、科二的練習與考試：按時參練，預(yù)約考試，希望能順利拿下。

2、跑馬每日更文與每期約讀并存：11月嘗試兩者并行，在時間的合理計劃下都能保證完成。所以12月份會盡量都參加，與小伙伴共同進步。

3、晨練：運動與練字不能荒廢，在身體條件允許的情況下，至少保證每周四次的訓練量。

4、讀書方面，按原有的計劃節(jié)奏讀書，一周一本的節(jié)奏，讀完盡量有輸出。

5、財務(wù)方面，控制預(yù)算，合理支出，提早存錢，準備過年。

6、按時記錄晨間日記與早睡打卡，保證計劃的執(zhí)行。

7、給自己第八天，調(diào)節(jié)身心，體驗更多可能