晨讀感悟0510

今天晨讀內(nèi)容,感覺有些熟悉,因?yàn)橛胁糠謨?nèi)容已經(jīng)應(yīng)用在日常的工作當(dāng)中了。

1、認(rèn)清抉擇點(diǎn):對(duì)自己而言最重要的一件事是什么?每天先把這件兒事完成,那么今天就會(huì)非常充實(shí)了,離自己的大目標(biāo)也會(huì)更進(jìn)一步。

2、管理心理能量:這個(gè)實(shí)際就是要找出自己每天狀態(tài)最好的那段時(shí)間,每個(gè)人各不相同。有些人屬于晨型人,早晨或是上午精力充沛,做事效率高。還有一些夜型人,到了晚上才能專心做事。一定要找到它,好好利用這幾個(gè)小時(shí)。

3、用走神激發(fā)創(chuàng)造力:番茄工作法就是主動(dòng)走神的一個(gè)典型代表,因?yàn)樗竺抗ぷ饕欢螘r(shí)間就休息5分鐘,這5分鐘可以做一些與工作無關(guān)的事情,比如起來走走,上個(gè)廁所,泡杯咖啡啥的,都可以。勞逸結(jié)合,適當(dāng)換換腦子,工作效率會(huì)更高,說不定換腦子的期間,蹦出了好的idea。

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