執(zhí)行力是什么？
在我看來，執(zhí)行力是一個想清楚弄明白你的目標是什么，怎么做，為什么做以后所表現(xiàn)出來的一以貫之的行動。這樣的定義就可以知道沒有執(zhí)行力，不是說懶惰，或者沒有行動，而是沒有想清楚那三個問題，做什么what，為什么做why，怎么做how。你被尿憋的時候不需要有執(zhí)行力，立刻要去上廁所。因為你知道自己的明確目標，以及怎樣做，為什么要做。
好的執(zhí)行力包括兩個步驟，想與做。為什么我們的很多想法還沒做就結(jié)束了呢？
自己把目標說出來，被別人的冷嘲熱諷澆滅，或者被自己獲得的虛假滿足感麻痹不愿意付出行動。
思考不周密，預(yù)先對困難評估不足，然后被困難嚇倒了。
這都是因為腦中的杏仁體情感作用下消滅了大腦前額葉的理性指令，導(dǎo)致根本就還沒開始就結(jié)束了。這也是人在進化要克服的痛苦之一，要知道何時去壓制住感性的杏仁體。
執(zhí)行力有多重要，為什么要有執(zhí)行力？
這個問題其實就是在問獨立思考有多重要。沒有獨立思考能力，就會被別人牽著鼻子走，這個人可以是打卡社群，老師家長，總之不是你自己想去的地方。被帶過去，并沒有太壞，可問題是你沒有意識主動掌控。有獨立思考能力的人，往往更加快樂，雖然看起來不那么合群，但他們能真正達到自由。
怎樣培養(yǎng)執(zhí)行力呢？
先從培養(yǎng)獨立思考能力開始，不斷地想一個問題。
執(zhí)行力的關(guān)鍵是思考清楚，有獨立思考能力其實就是在一件事情上思考足夠長的時間。方法就是在一個本子上記錄自己的問題，然后不斷地更新迭代，每天都看和寫。時間長了這方面你思考多了就會理解比比人深刻很多。
比如這樣一個概念：最小阻力。
在股市上，這叫大趨勢，在生活細節(jié)上，原有習(xí)慣的基礎(chǔ)上去添加一些活動就非常容易，比如，流程化生活。
“若干年前，我常去健身房的時候，會見到林沛渠先生，他是健身冠軍，健身的時候非常壯觀，需要將所有的重量加上去那種，他很少說話，有人對他說話，他常常都是毫無反應(yīng)。
有一次，有個人問他，林老師，你是如何練的這樣的？林老師，想了一想說了兩個字：堅持。那個人聽完后，什么話也沒說，就憤憤的走開了，腦補一下那人的心理活動，你不想說就算了，說什么堅持，裝什么裝！
可是，以我對林老師的了解，以及他人品的了解，這是他的大實話。他也想不出有什么技巧比堅持更重要。可大多數(shù)人不愿意相信堅持是最大的秘密。他們以為自己很懂堅持，真的不明白這些做什么都堅持不下來的人會以為自己真的懂得堅持，大多數(shù)人真的以為自己懂堅持嗎？
然后就是要把做什么，怎么做，為什么做想清楚?！币陨线@兩段可以說是點亮了人的思考能力強弱的根本原因。就是以為自己的懂，和實際懂之間的差別。
我們開始先想好目標，一定是單獨想好這一個問題不考慮其他如何實現(xiàn)的步驟，然后再下一步。在做的時候會有調(diào)整，整個實現(xiàn)目標的五大步驟中，每一步單獨做，然后再循環(huán)調(diào)整。所以執(zhí)行力的保證一定是想與做互相循環(huán)的過程，其中最大的干擾因素就是杏仁體。在做的過程中就是要弄清楚，做什么，怎么做，為什么做。這三點是我們不管做任何事情都要搞清楚的，否則就會后勁兒不足，熄火。
感受細微變化和細微差異的能力讓人變得耐心有執(zhí)行力
歷史書中達芬奇最擅長于感受細微變化，達爾文最擅長于感受細微差異。
《達芬奇?zhèn)鳌?，羅馬教廷為占領(lǐng)弗洛倫薩，使用了一個秘密，在修女每天都要舔的塑像上涂上一種菌類神經(jīng)毒藥，導(dǎo)致修女們各種發(fā)瘋，但人們都不知道為何會這樣，只有一種傳言說佛羅倫薩被上帝詛咒了，教廷開始部署軍隊。
達芬奇受過良好的教育，讀過很多書，善于思考和觀察，幾經(jīng)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)修女每天晚上都要親吻神像的腳而后再去睡覺，修女們親吻腳后就會全身奇癢無比，五臟六腑產(chǎn)生火燒一樣的疼痛，還會產(chǎn)生一種幻覺，所以他將整個雕塑洗了一遍，特別是腳部清洗了一遍，修女們發(fā)瘋就自然消失了。
是誰把這種菌類毒藥涂到神像腳上的呢，一定是羅馬教廷啊。
羅馬教廷的圖書館里有大量的禁書，不讓普羅大眾知道，是他們保護起來的秘密，都是實用知識，不能讓大眾知道，如果知道了，他們就不能裝神弄鬼了，就不能愚弄大眾。
這能力是區(qū)別1%和那99%的人的關(guān)鍵。我觀察那外面陽光的射線，從桌子上一點點移開然后到了墻上，再到天花板上，這是一個緩慢的過程但不是不可撲捉。
我們沒辦法從頭再來，我們只能將就著繼續(xù)。。。
我們想要改變自己的時候，千萬不要幻想著一下子怎么樣，也不要幻想著最終變成完美的人，我們從始至終只能在不完美的狀態(tài)下執(zhí)拗的走下去，了解這個真相之后，可以馬上修訂的策略是，當你決定從新做人之后，你要和過去不一樣了。
你知道你最好只著手改變一個方面，一次搞定一個，然后再搞定下一個。。。
更重要的是，你知道你不可能改頭換面，你知道你必須繼續(xù)承受歷史的結(jié)果，你知道你永遠是不完美的，你知道你的任務(wù)是漸行漸修，而不是一蹴而就。清楚的了解這個真相，會讓你變得更為堅強，更為耐心，當然也就變的更有執(zhí)行力。有一個學(xué)習(xí)方法就是JFDI，自行查閱，就是這種接受現(xiàn)實，既不抗爭，也不逃避，就是應(yīng)對處理的心態(tài)，讓你更加有耐心。
這個過程中他遇到了很多困難比如對固有惰性的克服。
在這個過程中，他也發(fā)現(xiàn)了一些經(jīng)驗：
1改變真的只能是漸進式的。
解決辦法真的只有耐性，讓自己以年十年為計，不要低估遠期效益，不要高估近期收益。
2大腦杏仁體和前額葉的打架沖突。
坐享，運動，睡眠都可以提高自我認知能力。
2.1為了克服杏仁體的誘惑，李笑來給了很多實用的技巧。
2.2哄它
規(guī)律的拒絕它
適當?shù)淖晕曳趴v
2.3騙它
向它描述“未來的我們”
2.4向它闡述“偉大的意義”
先拒絕一次，然后有規(guī)律的拒絕，拖延一段時間再讓杏仁體行動。
這事其實很簡單
請你把呼吸降到每分鐘5次左右，關(guān)鍵在于降低呼吸速度
請把你的呼吸速度降低至每分鐘5次左右，也就是說，4到6次之間，也就是說，每次呼吸過程大約12秒上下。
李笑來的寫作執(zhí)行力
拿李笑來對寫作這件事的看法，他的思考實際上是很深入的。他的目標就是寫作，
- 寫什么呢？寫對人有用，提高認知水平的東西。
- 怎么寫？不斷提高輸入質(zhì)量更多的思考處理和輸出。
- 為什么做？因為想幫助更多的人，從而改變這個世界。
每天寫文章，不管發(fā)表不發(fā)表，這些年我每天都寫3000字，從來都沒有斷過，不光是執(zhí)行力，而且是一種很強很強的執(zhí)行力。
1我知道寫作是什么？ 我比大多數(shù)人更知道，更清楚。
首先，寫作是一種溝通方式，而不僅僅是表達方式；其次，表達是為了溝通，所以，溝通效果遠比修辭重要一萬倍；最后，表達的是思考結(jié)果，所以，思考正確更為重要。。。
請你仔細體會，我對寫作的理解，關(guān)于這個what,我是不是理解的足夠深入，我覺得是的，否則我的執(zhí)行力一定會大打折扣，甚至即便執(zhí)行力好，到最后，拿出來的東西還是很差。
2至于我為什么要寫作，我為什么要堅持寫作，為什么要持續(xù)寫作，我為什么到了今天還是寫作？最初的寫作就是很累的呀，為了讓自己有足夠、持續(xù)的動力，越來越強的動力，我必須要想辦法為這個行為賦予極大的意義。到了最后，我想到了。通過寫作改變世界這世界是由人構(gòu)成，改變?nèi)司透淖兠\。忙著改變世界呢。我有很大的動力去做這件事情。
我在很多場合都說過的，我個人保持動力的辦法，想盡一切辦法，為要做的事情賦予極大的甚至偉大的意義，這個就是執(zhí)行力中的why,我們干什么事都需要執(zhí)行力，所以我們要對所干事情的why有清楚的了解。
3更大的關(guān)鍵在于：
我知道怎么寫。我知道寫作應(yīng)該怎么寫？
我知道寫作不是一蹴而就，有時候必須列大綱，有時候需要信馬由韁。
我知道收集素材，資料，不能靠臨時抱佛腳。
我知道寫過之后放起來，發(fā)酵一段時間之后，在重新來過
我知道怎樣制造情理之中，意料之外的效果。
我知道靈感那東西根本不存在。
我知道漫長的思考漫長持續(xù)的寫作中一定會有意外的好運。
我知道如何長期持續(xù)穩(wěn)定的輸入。
等這些都有了，我的執(zhí)行力一定是非常強的。
what、how 、why代表一個三角形的三條邊，某個要素了解的越清楚我的那條邊就越長，我那個三角形每個邊都很長，我那個三角形面積必然比別人要大很多很多。
執(zhí)行力三要素中的一點想清楚就可以開始做了在不斷完善中提高執(zhí)行力。
那現(xiàn)在我們要討論一個執(zhí)行力本身的執(zhí)行力，也是一個what,why,how
一個人對某個任務(wù)的執(zhí)行力。首先，what是“提高執(zhí)行力”；其次，why是我們要深入了解為什么我們必須提高執(zhí)行力；人生要成長，就必須提高執(zhí)行力。最后，how就是我們?nèi)绾尾拍芡ㄟ^一些具體的行動真的提高自己的執(zhí)行力。需要長期摸索和積累
還有一個重要的例子是玻璃的生產(chǎn)和使用，直到最近才知道玻璃的組成成分
還有一個例子是坐享。元認知能力的存在人們幾千年前就知道坐享的好處，但真正知道what 和why的還是到近代科學(xué)發(fā)展之后。
