今天是什么日子
起床：早6:05
就寢：昨晚00:10，看手機，睡眠晚。
天氣：陰，南風4~5級，10~21度
心情：平和。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
1，一級建造師市政增項考試。
2，精讀五本書。
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1，學會根據(jù)需要獨立做族，并基本完成本工程基礎及負三層墻柱結構
人際的投入
和同事同吃飯
健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：八段錦，俯臥撐，扎馬步。晚上睡前泡腳
今日飲食：偏油，喝了2兩酒
好習慣打卡
1，每日健身：八段錦一遍，俯臥撐16個。扎馬步30秒。
2，朗讀《the little Prince》第5、6章。
