? ? ? ? 我為了找尋孩子們同一癥狀,成因為何不同而來到我們的心理學網(wǎng)校。在這八個多月的學習過程中,我深深的體會到了,為一杯水而來,卻得到了一條河;為一棵樹而來,卻得到了一片森林。
? ? ? ? 我在學習《誰在掌控你的人生》視頻和讀這本書中,我觸摸到了情緒,喜歡和情緒講道理的人,有時就像一個炸彈,用剝洋蔥的方式,一層層的脫下身上的馬甲,看清了情緒的產(chǎn)生原因,并練習著去管理自己負面的情緒。因為我的原生家庭里有重男輕女的文化,所以我一直活在證明自己的生活模式中,經(jīng)常會莫名的發(fā)火。當我梳理出了自己的情緒以后,自己不斷的畫情緒畫,并且嘗試著時時覺察,在清明節(jié)前幾天,我的內(nèi)心如灌了鉛一樣,我覺察到了父親在我心中的位置。于是在清明節(jié)給父親送夏衣的時候,讓哥哥姐姐在旁邊等我,我用《幸福干預》一書中“天堂的對話”技術,與父親進行了一次深入的表達。此后感覺自己內(nèi)心輕松了很多,情緒波動也變小了。在無意與同事閑談中,我告訴了她我的這次體驗,她說她的父親在車禍中不幸遠去,她經(jīng)常會夢到自己的父親,經(jīng)常會無緣無故的傷害周圍的人。于是她也買了《誰在掌控你的人生》和《幸福干預》兩本書去閱讀,讀完后,自己感覺我們的網(wǎng)校心理學很好,于是她決定在2020年成為我們網(wǎng)校社會學院的學員。
? ? ? ? 在家教共育的課堂上,我用自己在網(wǎng)校學習到的“向《西游記》取育兒經(jīng)”的知識,給家長們講了“讓人又愛又恨的青春期”,沒有想到的是我曾經(jīng)的學生(她現(xiàn)在是老師),她聽完后說:“老師,我想讀這種類似的書?!庇谑俏野选断?lt;西游記>取育兒經(jīng)》一書送給了她。在期未考試結(jié)束后,她開心的給我打來了電話說;“老師,那本書太好了,我閱讀后把學到的知識,應用在自己孩子的生活中,我發(fā)現(xiàn)親子溝通并不是很難;應用在教學中,不僅師生的關系比以前好,而且學生們的成績也提高了很多?!庇谑?,她在大年初一,和韋老師預訂了2020年的學員學位。
? ? ? ? 在4月23號的前夕,接到了我同學對他高一兒子的種種行為控訴的電話。在去年中考前,我們有過一次深入的聊天,我同學信誓旦旦的說,她兒子將來高考一定能考在西安交通大學以上的985學校。她一遍遍的問我:“孩子為什么這樣?父母不會害孩子的,都是為他好,他為什么關門不與我們說話?”看到她焦慮的樣子,她完全不知道,孩子的問題與她們自己教育的方式有很大的關系。我同學是老師,孩子在初中一直跟著她上學,高中去了別的學校,我不能分析孩子跟她上學,受到的特殊關照,就算分析了她也未必能接受;我又不能在她身邊觀察他們家庭的真實生活模式。于是我在讀書日當天,從我的心理學網(wǎng)店給她送了兩本書——《兒童青少年心理學》和《向<西游記>取育兒經(jīng)》,她收到書以后,每天讀的內(nèi)容都和我進行一次交流,今天她說:“我知道我兒子,為什么只喜歡玩手機了。”并責怪我沒有早點給她推薦這么好的書。其實在我的學習過程中,我已經(jīng)體會到了,教師子女是教育的盲點,但是老師們深信自己是懂教育的,自己教出了那么多的好學生,自己也獲得了那么多的榮譽,自己一定是懂教育的。所以,她經(jīng)過她自己兒子的折騰和這幾天讀書與我的交流,她已經(jīng)完全的放下了去年對我學習心理學的不屑并且自己也開始了學習。
? ? ? ? 在疫情其間,有一個朋友和我聊天中說,現(xiàn)在生活消費水平很高,想要什么能在短暫的時間內(nèi)就能得到,但總是感覺不到小時候的那種快樂。我給她借了《幸福干預》、《中國人的幸福之道》和《生命中的貴人》三本書,她看完后說:“物質(zhì)只能給人短暫的快樂,精神上的快樂才是永久的?!睕Q定2020年來我們網(wǎng)校學習。
一個初三的孩子哭著說:“阿姨,怎么能控制住自己的脾氣,能和同學們和諧的相處呢?”我把《讓心靈自由高飛的秘碼》一書送給了他,讓他一邊讀書,一邊與自己對照并作記錄。在三個月后,孩子說:“阿姨,我現(xiàn)在和同學、老師的關系好了很多,自己脾氣也沒有那么大了。
? ? ? ? 通過身邊這樣一件件真實的事例,改寫了我來心理學網(wǎng)校前的狹窄認識:心理學是臨床治療的專利;學習心理學是從事心理學工作人的事;學習心理學是家長教育孩子的需求。人人都會有情緒;人人都有一個原生家庭;人人都有內(nèi)在小孩子,積極心理學是人人都需要學習的,它能為人們幸福的生活保駕護航,是人們通向幸福道路兩側(cè)的鮮花。
? ? ? ? 通過網(wǎng)校學習或讀網(wǎng)校相關的書籍,不知不覺融入自己的潛意識,默默的發(fā)揮著作用,改變著我們的觀念,擴大著我們的認知,轉(zhuǎn)換著我們的思維方式,改變著我們的言語,改變著我們的行為,轉(zhuǎn)變著我們應對問題的方式,提高我們對待問題的能力,悄然提升著我們生活的幸福指數(shù)。
作為小渡,我要把韋老師的愿望變成我自己的愿望,結(jié)合現(xiàn)實生活更深的理解了網(wǎng)校的“讓更多的人因為心理學而受益”的理念,心甘情愿的去播種。
