時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間參加訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)半個(gè)多月了，目前也已進(jìn)入了課程的尾聲。這半個(gè)多月的學(xué)習(xí)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是人生中最寶貴的經(jīng)歷，我后悔自己沒(méi)有早點(diǎn)遇上奶爸，也許我就能少走很多彎路、少掉幾次深坑。

我之前的人生一直深受傳統(tǒng)教育對(duì)女性的影響，在上學(xué)、擇業(yè)、婚姻選擇等人生大事上從未認(rèn)真思考過(guò)，聽(tīng)到的大多是“女孩子讀那么多書(shū)干什么，反正以后都要相夫教子的”“女孩子那么努力干嘛，找個(gè)好老公就行了” ，直到年齡增長(zhǎng)、閱歷增加，我才漸漸發(fā)現(xiàn)女孩不用努力的論調(diào)是個(gè)騙局，認(rèn)識(shí)到騙局后的那段時(shí)間，同時(shí)也意識(shí)到自己年歲不小了而感到驚慌失措，于是我發(fā)瘋似的給自己報(bào)各種培訓(xùn)班、執(zhí)業(yè)資格考試、提升學(xué)歷，不給自己留一丁點(diǎn)的喘息空間，想以此掩蓋內(nèi)心的不安，就如同溺水者想拼命的抓住一切以為能救自己的稻草一樣。

直到2019年在微博遇到奶爸，奶爸與傳統(tǒng)刻板不一樣的論調(diào)深深吸引了我，每天只要一有空閑時(shí)間我就會(huì)上微博看看奶爸給提問(wèn)網(wǎng)友的回復(fù)。我從一開(kāi)始只是看奶爸的觀點(diǎn)，到后來(lái)嘗試將奶爸的理論應(yīng)用于日常生活/工作之中，一段時(shí)間后我驚訝發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了些許變化，偶爾還能發(fā)表一些思考感言。在報(bào)訓(xùn)練營(yíng)之前其實(shí)我也猶豫了很久，但想到白嫖了奶爸那么多精彩論點(diǎn)實(shí)在心有愧疚，再者堅(jiān)信奶爸出品必屬精品，而我也確實(shí)需要改變目前的社交狀態(tài)，所以在剛參加完一級(jí)建造師執(zhí)業(yè)資格考試后，就毫不猶豫的報(bào)名了這期溝通訓(xùn)練營(yíng)。

剛參加訓(xùn)練營(yíng)時(shí)我挺怵的，尤其是看到連隊(duì)大群內(nèi)來(lái)自五湖四海、各行各業(yè)的優(yōu)秀同學(xué)，他們的思維、論點(diǎn)、文筆都令我心生羨慕，而且這些優(yōu)秀的同學(xué)居然都還這么努力，讓本就起點(diǎn)低的我更自卑了，但我想著課程都報(bào)了錢(qián)也花了，起碼要堅(jiān)持學(xué)學(xué)看吧。誰(shuí)能想到起點(diǎn)如此之低的我，20天下來(lái)居然輸出了26000多字，還意外獲得了4次連隊(duì)優(yōu)秀作業(yè)。從開(kāi)始打卡的一百多字到現(xiàn)在幾乎每次打卡兩千多字的輸出，隨之增加的不止是字?jǐn)?shù)還有我的自信心，而這一切都離不開(kāi)奶爸精心編排的課程和運(yùn)營(yíng)官、組長(zhǎng)、點(diǎn)評(píng)小助手們的認(rèn)真負(fù)責(zé)、耐心督促、無(wú)限包容、暖心鼓勵(lì)。

想起第一天的打卡作業(yè)是【寫(xiě)下自己最有成就感的事】 ，短短150個(gè)字的輸出我?guī)缀跤昧税胩鞎r(shí)間，毫不夸張的說(shuō)真是想破腦袋才寫(xiě)出來(lái)的，究其原因是長(zhǎng)期沒(méi)有寫(xiě)作不知如何下筆，更深層次的原因是我從未認(rèn)可過(guò)自己的過(guò)往。然后當(dāng)我看到其他小伙伴的成就性事件有學(xué)會(huì)了跑步技巧、學(xué)會(huì)了游泳、完成了一篇方案編寫(xiě)、參加了校內(nèi)社團(tuán)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)Ps、獨(dú)自出國(guó)留學(xué)生活等等，才發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)于自己的成就認(rèn)可各有不同的標(biāo)準(zhǔn)，再小的成就也會(huì)讓人欣喜，而我一貫認(rèn)為成就必須是驚天動(dòng)地的大事件，所以入營(yíng)第一天就對(duì)我以往的認(rèn)知產(chǎn)生了巨大的沖擊。

且讓我備受鼓舞和感動(dòng)的是，第一次打卡【寫(xiě)下自己最有成就感的事】 和第二次打卡【寫(xiě)下自己的軍令狀】的兩次輸出居然收到了連隊(duì)很多伙伴的暖心鼓勵(lì)、點(diǎn)贊，讓我一下子就有了成就感，我想這就是我能堅(jiān)持學(xué)下去的初始動(dòng)力吧。謝謝當(dāng)時(shí)給我鼓勵(lì)、點(diǎn)贊的小伙伴們，是你們幫我搭建了跨越自我道路上的第一塊基石，并讓我有勇氣有信心再繼續(xù)走下去。

訓(xùn)練營(yíng)正式學(xué)習(xí)的第一課是教我們?nèi)绾翁嵘σ员３衷谏缃恢械牧己脿顟B(tài)，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間堅(jiān)持訓(xùn)練，我不僅精力提升了而且精神面貌也更好了，從心理上能真正接受社交溝通了。以前因?yàn)榫Σ蛔銓?dǎo)致耐性不夠，且了解社交是自己的短板所以下意識(shí)就很排斥，嘴上說(shuō)著不信這些歪門(mén)邪道，做好本職工作才是根本，其實(shí)內(nèi)心是認(rèn)為自己做不到所以才選擇逃避。雖然現(xiàn)在依然做的不夠好，但至少能大大方方承認(rèn)自己的不足，也會(huì)學(xué)著反思到底是哪個(gè)細(xì)節(jié)做的不好，想著下次再遇到這樣的情況該如何改進(jìn)。這樣的變化我自己也非常意外，就好像是多年的心結(jié)突然解開(kāi)了，整個(gè)人變得特別輕盈，睡眠質(zhì)量也變好了。

而真正開(kāi)始運(yùn)用溝通訓(xùn)練營(yíng)所學(xué)的是面對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們，我做出的改變。因?yàn)楣臼抢蠂?guó)企改制，公司成立時(shí)間較早，基本都是老員工，經(jīng)濟(jì)實(shí)力也算雄厚，所以公司的企業(yè)文化基本就是日常吃吃喝喝、溜須拍馬，像我這樣的社恐患者在這種氛圍下簡(jiǎn)直寸步難行。曾經(jīng)非常懊惱自己的不爭(zhēng)氣，也常在夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不知道怎么改變當(dāng)下的困境，但幸好我沒(méi)有因此放棄自己而選擇逃避。前幾節(jié)課時(shí)我都是機(jī)械一樣的輸入再輸出，現(xiàn)實(shí)社交依然沒(méi)有絲毫進(jìn)展，隨著課程的深入和奶爸諄諄教導(dǎo)我們除了學(xué)習(xí)、輸出、還要多實(shí)踐?；蛟S是奶爸的魔法咒語(yǔ)生效了，我也慢慢鼓起勇氣開(kāi)始實(shí)踐了，開(kāi)始學(xué)著跟討厭的同事主動(dòng)打招呼；主動(dòng)夸夸姐姐們的著裝、發(fā)型等，以此順利進(jìn)入他們的溝通界面；公司聚餐時(shí)破天荒的主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)敬酒了；在有陌生人的飯局上，嘗試主動(dòng)開(kāi)辟社交戰(zhàn)場(chǎng)了...在這些曾經(jīng)我想都不敢想的場(chǎng)景里，我居然也慢慢找到思路了，這種感覺(jué)真的太奇妙了。

我相信在此后的生活/工作中，只要我堅(jiān)持將所學(xué)課程加以實(shí)踐、總結(jié)、復(fù)盤(pán)、再實(shí)踐，如此循環(huán)往復(fù)，曾經(jīng)我內(nèi)心最懼怕的社交溝通，很快就能慢慢適應(yīng)，進(jìn)而逐漸掌握這項(xiàng)技能。而通過(guò)本次訓(xùn)練營(yíng)我的收獲又何止是社交技巧，更多的是給了我直面生活、戰(zhàn)勝挫折時(shí)的勇氣和力量，有了這股源源不斷的內(nèi)驅(qū)力，未來(lái)我還有什么好懼怕呢？

最后，再次感謝奶爸及其團(tuán)隊(duì)精心打造的課程，我想告訴你們，一個(gè)曾經(jīng)視自己為塵埃極度自卑的大山女孩因?yàn)榕c你們相遇，漸漸找到了活著的意義。祝愿奶爸和所有的小伙伴們身體健康、事業(yè)有成、家庭幸福美滿！！

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021年10月01日