姓名：舒微媛

日期：2018年6月7日

名稱(chēng)：寧波萬(wàn)尚

組別：六項(xiàng)精進(jìn)364期努力一組

【日精進(jìn)打卡第73天】

寧波盛禾塾成立二周年發(fā)表會(huì)志工，累計(jì)1次

【知~學(xué)習(xí)】

背誦《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》5遍，累計(jì)625遍；

背誦《大學(xué)》3遍，累計(jì)592遍。

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》1遍，累計(jì)120遍。

誦讀《心經(jīng)》3遍累計(jì)143遍

誦讀《大悲咒》0遍累計(jì)15遍

誦讀《經(jīng)營(yíng)十二條》3遍，累計(jì)54遍

學(xué)習(xí)《活法》

學(xué)習(xí)《京瓷哲學(xué)》

第一章? 度過(guò)美好的人生

2? 精益求精

【16】成為漩渦的中心

【行~實(shí)踐】

一、修身：

堅(jiān)持瑜伽，音樂(lè)，看書(shū)、堅(jiān)持每天6點(diǎn)起床、練習(xí)蓮花坐、倒立

二、齊家：

整理房間，打掃衛(wèi)生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物，

三、建功：

處理異常事物

{積善}：今日行2善；累計(jì)：131善。

【省~覺(jué)悟】

說(shuō)話聲音太小，好好練習(xí)氣息，爭(zhēng)取明天亮個(gè)嗓

【感謝】

感謝403期可愛(ài)的志工家人們，快樂(lè)溫暖

感謝六項(xiàng)精進(jìn)讓我們一起前行

感謝單總對(duì)企業(yè)文化的重視

感謝每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

感謝家人每天操心我的飲食

感謝我們始終堅(jiān)強(qiáng)的活著

【志愿】

發(fā)愿：日行2善，日改2過(guò)。第一期為期30天，完成后延續(xù)。

我愿做個(gè)溫暖的，認(rèn)真的、積極向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持續(xù)至2019年3月26日】