2019-07-223

今日天氣:早上陰，白天陣雨

【宣言】做更好的自己 ＃深度踐行

教練姓名：譚福翠

孩子年齡+性別：張崤睿12歲男孩

打卡日期 2019-07-23親子教練深度踐行打卡

打卡日期：2019/7/23

2019年7月累計天數(shù)：11/31

累積打卡：94/365

7月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思&閱讀

7月關(guān)注：暑期計劃

本月親子踐行目標(biāo)：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、媽媽閱讀《論語》，大寶每天背誦《論語》2則

3、日檢視陪伴11/90

? ? ? 從九點十五分鋼筆字下課，爸爸接回家。因為堂哥大學(xué)放假回家跟他聊了兩句，睡晚了。

? ? 張崤睿12歲男孩

第2個90天目標(biāo)

1、背誦《論語》（每天兩則）

2、每周更新三次喜馬拉雅音頻。

3、鋼琴過十級，加油！

?今日閃光點：

? ? ? 鋼筆字有進(jìn)步，鋼琴練了三小時，論語完成兩則的背誦。

今日感受：

? ? ? ? 開心

#父母教練檢視#

? ? ? ? 因為二寶高燒不退，下午一直在醫(yī)院，沒有與大寶交流。

?今日閃光點：

? ? ? ?

體會：

? ? ? ? 焦慮一一心安

? 下一步：重點控制情緒，加強(qiáng)自我的提升！與孩子共學(xué)同修繼續(xù)！

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