2017-07-04? ? ? ? ? ? 小雨

首先我的三年目標(biāo)是完成一本勵(lì)志書，沒有出版沒有關(guān)系，只要可以完成。

經(jīng)過一個(gè)月的學(xué)習(xí)和練習(xí)，從結(jié)束前一百天到畢業(yè)典禮到現(xiàn)在的加入2.0升級(jí)版，我的內(nèi)心沒有冷卻過，激情沒有減弱過。

首先感謝胡班的默默栽培，讓我有了新的學(xué)習(xí)能力和方法!胡班的一言一行使我在認(rèn)知上得到一定提高，不再讓自己過于激動(dòng)而文不對(duì)題，胡說八道一番。

經(jīng)過這個(gè)月的學(xué)習(xí)，知道了自己不知道的還很多很多!知道了自己前一個(gè)月的荒唐舉動(dòng)，感謝自己的悟性，感謝胡班、喜哥、班班、卓班的影響。我是個(gè)一點(diǎn)就通的人，感謝高學(xué)歷的同學(xué)們不斷分享和不斷鼓勵(lì)，讓自己越來越優(yōu)秀。

下面說下各方面總結(jié):

先對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)，經(jīng)過一個(gè)月的努力和堅(jiān)持讓自己得到改變。因每天學(xué)習(xí)易效能的知識(shí)、工具、大家的干貨讓我工作事半功倍，感恩你們!感謝胡班一直的照顧和引導(dǎo)，讓自己慢慢學(xué)著去管理自己的上司。經(jīng)理已經(jīng)兩次找我談心，感覺自己被接納了，十分榮幸!她的內(nèi)心慢慢透露給我，為的就是她不再把我當(dāng)對(duì)手，認(rèn)清了我的為人。

關(guān)于家庭:上月不再打罵孩子已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)孩子耐心教育，不驕不躁，兒子也確實(shí)變得聽話多了，越來越懂事了!明白自己以前真的錯(cuò)了，不要孩子先改，得自己先改變，去接受孩子的任何缺點(diǎn)，這樣做才對(duì)。

關(guān)于健康:身體還是怕累，以前的老毛病又犯了，（zhichuangfanliao）需要多休息。每天看到大家曬自己的跑步成績內(nèi)心是酸溜溜的。最近工作比較有挑戰(zhàn)性，一直在努力鉆研工作。睡眠基本堅(jiān)持早睡早起（晚9:00/10:00——早4:30/5:00）。

6月給自己獎(jiǎng)勵(lì)牛奶一箱，咖啡一瓶加方糖一盒。兩件衣服一雙鞋子。

關(guān)于習(xí)慣:早起的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成不說，每天早上5點(diǎn)半開始做飯菜，還有午餐（保養(yǎng)胃）?？磿刻?到5張，聽書得到專欄和知識(shí)內(nèi)參。

關(guān)于學(xué)習(xí):我是個(gè)什么都想學(xué)的人，雜亂無章。已經(jīng)第二遍聽完《未來簡史》上下冊(cè)；《異想，天開》《情緒急救》《拆除你的情緒地雷》《細(xì)節(jié)》《人類簡史》《單身社會(huì)》……胡班說讀書和聽書完全不同效果，我也明白，可是家況不同，我沒有太多時(shí)間讀書。下班回家適當(dāng)休息就要忙著家務(wù)，陪伴孩子不能少。小組互動(dòng)也需要，大家可以解壓，放松一天的疲勞。

關(guān)于社交:簡書圈友數(shù)名加入，本月著重簡書學(xué)習(xí)寫作，共計(jì)8篇，大約每周兩篇，還需要努力練習(xí)，高人引導(dǎo)不要停下來，好感動(dòng)好激動(dòng)，我會(huì)慢慢做到的。一定會(huì)的。其中一簡友特別簡信告訴我簡書題目不要書名號(hào)。我感激不盡，居然有比我更細(xì)心的朋友。感恩遇見!