2021-05-29

如何掌控自己的時間和生活呢？

目前我的時間管理比較混亂。一般上午送完娃娃就去健身，中午休息一下，下午視頻學習，做晚飯。等娃娃睡覺基本十點以后了。

雖然書里說不要過度計劃，但我的短板明顯是沒有計劃。

畏難、恐懼和拖延心理我通通都有。最直接的一個拖延癥的體現(xiàn)就是R兒半歲照現(xiàn)在還沒選好。R兒都快兩歲了。

幸好看到了這本書。接下來，我會參考書里的方案來解決存在的問題。

趙若兮的讀書筆記#《如何掌握自己的時間和生活》

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