一件很簡單的事情，因為不知道，讓無數人得了各種心理疾病，這個簡單的事情是你控制不了大腦產生想法，并且越控制越失控。
你壞壞的想法不代表你！
你壞壞的想法沒有對錯！
你沒有必要糾纏于你的壞壞想法！
一個女孩跟我說：我同時喜歡上兩個男生，我是不是品質有問題，我最近好苦惱，他們兩個我都挺喜歡的，但是因為同時喜歡，我良心受到譴責，我決定哪個都不和他們談戀愛。
一個男生告訴我：我看到街上漂亮火辣的妹子，內心充斥著欲望，我覺得自己是個畜生，我怎么能產生這么骯臟的思想呢？你說我是不是得什么病了！
然后這個男生告訴我，我極力控制自己不產生這種想法，可這種想法卻來越強烈，我真的好難受，我怎么能這樣呢？我失眠好幾天了，唉……
……
聽完他們的抱怨，我扶了扶頭發(fā)，慈祥的點了點頭。
難道一個個都要當圣人么，難道都要看著h片，而色心不起才可以？
來來來，讓我從兩個角度來告訴你，為啥你會產生壞壞的想法，為什么你沒必要因此而自責？
弗洛伊德有個著名的理論，本我，自我，超我。
本我
本我什么意思呢。人類就是個動物，就是個畜生，人類的祖先無論男女就是想要生更多的小寶寶，延續(xù)自己的基因，所以男人往往不甘于和一個女人交配，女人也常常和優(yōu)質男性交配，然后讓屌絲養(yǎng)活她和她的寶寶。
人類的祖先就是會為了自己的利益，血腥的殺戮隔壁村莊的人，占他們的地，搶他們的女人，奴役他們的男人。
人類的基因里，人類的大腦記憶里，就儲存著這些東西，所以大腦里就會時不時的冒出這些個想法。
超我
超我又稱為道德我，圣人我。從小到大接受的所有教育：
人之初，性本善……
我們的同學要無私奉獻，舍己為人……
愛情就是一生一世一雙人……
為啥要培養(yǎng)人的超我呢？因為沒有超我就亂了呀，所以我們要用超我去約束自我。
自我：
調節(jié)超我和自我的矛盾。
本我說小姐姐好漂亮，我想……
超我說要講道德，你不能產生這樣的想法……
自我應該怎么說呢？喜歡是可以的，你邪惡的想法很正常，但是不能違法，你要慢慢追求，講究策略，講究方法，要打造吸引力，要創(chuàng)造情緒價值……
如果自我偏向超我，那就只能接受良心的譴責，如果自我偏向本我，局子里的冷飯還不錯！
從這個角度來看，你有必要因為自己產生了邪惡，產生了令自己討厭的想法，開始對自己猛烈攻擊，然后情緒崩潰，造成心理問題？
我只想說，請放過自己。
我們再從腦神經的角度來看看：
想法是怎么產生的，兩個頑皮的神經元小寶寶，呆著沒事，相互鏈接一下，就產生了。
為啥兩個神經元接受刺激會鏈接，我真的不懂，就像我們不懂兩個小孩剛才還打架，現在又摟在一塊一樣。
呆著沒事和神經元這些混蛋小寶寶糾結干啥，他們愛咋咋。
做真正重要的事情，不要糾結于各種各樣的想法，不要被各種各樣的想法影響了情緒，他們都是你，但他們不代表你！
