備注：

I標(biāo)準(zhǔn)：

1.要用自己的語言闡述，而不是照抄原文；

2.要有明確的行動步驟或建議；

3.有明確的適用范圍。

I：本文講述了在工作或者生活中，同時有多個任務(wù)時，應(yīng)該怎么做才能精神上相對輕松些，并且效率相對更高。

首先得將精力聚焦到一個問題上，一次只解決一個問題。

然后，思考后，提供的方案要盡可能的簡單，是一個單純的，可執(zhí)行的方案。

再者，提供的方案盡可能要不止一個。

最后，挑選方案的標(biāo)準(zhǔn)越簡單越好。

A1：去年，自己定的學(xué)習(xí)計劃，有思維導(dǎo)圖，記憶術(shù)，軟文寫作，PS。那時，我在一張紙上，按照自己對這幾項能力的渴望程度，從高到低的順利制成了一張表，再依照這張表把自己一天空余的時間進行不同比例的劃分，渴望度越高的欄目分得的時間越多。并且，我采用番茄鐘的時間方法，但是當(dāng)一段時間下來，進步緩慢，并且有一種疲于奔命的感覺。

犯的錯誤就有：

1.同時進行多個項目，沒有集中自己的精力，一次只解決一個問題。

2.思考很籠統(tǒng)，每一項沒有針對自己的短板刻意練習(xí)，所以執(zhí)行得很隨意。

3.對要進行的事情，并沒有預(yù)備多個方案，更沒有方案效率之間的對比。

A2：

首先，想清楚當(dāng)下最需解決的事有哪些，然后根據(jù)重要程度進行排序，選出最重要的一件。

然后，針對這個問題想出至少三個解決方案，對幾個方案間進行對比：在需花時間多少，難易程度，成本大小，效率高低幾個方面對比。

最后，根據(jù)對比的結(jié)果，選出一個當(dāng)下的最優(yōu)結(jié)果執(zhí)行。