大家早上好，我是鄒婷，坐標(biāo)湖南長沙，今天給大家分享的主題是慢慢來，持續(xù)做，比較快。

上一周我們學(xué)習(xí)的是關(guān)于演講的三個課程以及《吃掉那只青蛙》這一本書的學(xué)習(xí)。很慚愧的是因為工作的原因，我還沒有來得及把這本書完全深入的消化，只是囫圇吞棗的看了一遍，樊登讀書會的三篇文章也還只是粗略的聽了一兩遍。所以里面的內(nèi)容還不能活學(xué)活用。

關(guān)于演講這一塊，我接觸堅持星球是從8月份，我需要參加公司的競聘開始的，這兩個多月的時間，我學(xué)習(xí)了堅持星球的私房課，18期訓(xùn)練營，然后現(xiàn)在又加入到了時間管理3.0。

演講與我們每一個人都息息相關(guān)，無論工作，生活，學(xué)習(xí)，家庭和溝通交流，都需要演講，也時時刻刻需要即興演講，所以演講是一個必備的能力，那么怎么才能做好演講呢？我開始時認(rèn)為，我又不是公眾人物，也不需要轟轟烈烈的人生，只要我自己掌握一些基本技巧就好了，但是后來我發(fā)現(xiàn)，越學(xué)習(xí)技巧，越?jīng)]有信心，因為在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有太多想學(xué)要學(xué)的。當(dāng)然，這里學(xué)一下那里學(xué)一下，自然就不會有很好的效果，所以這兩個月學(xué)下來，我感覺自己雖然有一些突破，比如說自己可以不再害怕舞臺，可以勇敢的去主動挑戰(zhàn)。但是，我在邏輯方面還不能夠做得很好，語音表達(dá)也不是很清晰，遇到困難的時候也還會有畏難的情緒。

這樣的效果讓我進(jìn)一步做出反思，這樣下去肯定不行，對照《吃掉這只青蛙》里的21條法則，我知道了自己的問題:沒有找到最重要的那只青蛙，沒有一次只做一件事情，太激進(jìn)，什么都學(xué)一下，沒有認(rèn)真專注，沒有慢慢來。而且還一直是拿別人作為目標(biāo)，所以就覺得自己做的越來越不好，自然也就會沒有信心了。

反思之后我做出相應(yīng)改變:我只和自己的昨天比，慢慢來，持續(xù)做，比較快。如果有了進(jìn)步，那就是成長，那就有收獲。這么一來，我的心真的越來越靜了。也因此，在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)堅持了晨讀晨講打卡第163天，在工作中也能夠慢慢排除干擾更加專注的一次只做一件事情；在生活中我能夠和崽崽更加快樂的閱讀和創(chuàng)作。

是的:

慢慢來，持續(xù)做，比較快，因為欲速則不達(dá)；

慢慢來，持續(xù)做，比較快，因為不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海；

慢慢來，持續(xù)做，比較快，因為我們有冬天的孕育，有春天的播種，夏天的耕耘，用自己的勤勞和汗水去用心澆灌心靈的大樹，自然也會水到渠成的收獲秋天的累累碩果。