哈哈,親愛的簡(jiǎn)友們晚上好,又到了打卡時(shí)間,今晚所寫的內(nèi)容是第二章(p42-p68)頁(yè),尋找多張人生的多米諾骨牌。
只有走的遠(yuǎn)了你才會(huì)發(fā)現(xiàn),真正改變你的事情,生活從來不會(huì)提前告知。作者所在的公益閱讀組織當(dāng)時(shí)在全國(guó)招募一個(gè)最美跑者,免費(fèi)到美國(guó)跑馬拉松。當(dāng)時(shí)的作者第一個(gè)就想到了妮妮,只因?yàn)檫@么多年來,明明她可以拼顏值,卻還那么努力,覺得她一定可以的。說實(shí)話,當(dāng)時(shí)的妮妮是沒多大的決心可以拿到這個(gè)名額,在這個(gè)過程中也一直在忙這為自己宣傳,與此同時(shí)她沒有絲毫的松懈鍛煉,排名在最后一刻變?yōu)榱说谝唬@得名額后,進(jìn)行一個(gè)多月艱苦卓越的訓(xùn)練,從一個(gè)不超過5公里的跑步小白,完成了人生中第一個(gè)馬拉松。后來作者問妮妮的時(shí)候,妮妮說,除了背后團(tuán)隊(duì)的支持和期盼,更重要的是看似不重要的每一步行動(dòng),讓我走到了最后。
適當(dāng)給自己做個(gè)計(jì)劃,找到適合自己人生方向,如果目前的您還未找到真正的人生方向,就必須要保持自己的學(xué)習(xí)能力。要相信當(dāng)您的學(xué)習(xí)力堅(jiān)持久了,您的目標(biāo)和方向自然而然就出現(xiàn)在你眼前,作者就是這樣堅(jiān)持下去的。
在后來的日子里就要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,做好自己的時(shí)間管理,學(xué)會(huì)提早計(jì)劃,利用自己的碎片化時(shí)間,建立自己的打卡體系,確定打卡主題,列好整體框架,形成自己個(gè)人風(fēng)格。
我們都會(huì)拖延、迷茫、未知、不自信,根據(jù)1萬小時(shí)定律,建立一個(gè)習(xí)慣最好的時(shí)間是一個(gè)十年前,一個(gè)是現(xiàn)在,不要讓未來的你后悔現(xiàn)在的自己,要相信堅(jiān)持行動(dòng)的力量。
如果您覺得自己不是一個(gè)特別自律的人,那您也可以嘗試一種打卡方式,不管是每天堅(jiān)持跑步、看電影寫影評(píng)、還是看一篇文章寫自己的感想、還是一篇日記、等等,都可以作為您的打卡方式,相信當(dāng)堅(jiān)持一個(gè)又一個(gè)21天后,您會(huì)看到一個(gè)更棒的自己。
有這樣一句話讀起來很是朗朗上口,“你必須非常努力,才能看起來毫不費(fèi)力”。說實(shí)話這句話是激勵(lì)人心,但是總覺得是在打雞血,卻沒有一點(diǎn)可行的價(jià)值,更多的是要學(xué)習(xí)方法。(小插曲~)
繼續(xù)作者的文章講的是學(xué)會(huì)這十個(gè)微方法,可以讓你的人生如同開掛。
(1)微思考~遇到任何問題、事物可以多一個(gè)維度理解和吸收可能會(huì)讓自己變的有趣很多哦;
(2)微行動(dòng)~完美主義很好,但是我們不可能直接就變成完美主義的,所以凡事還是需要一個(gè)過程的,比如:想看完一本書,從翻開書每天看完5頁(yè)開始;想減肥,從每天下班提前一站下車開始……;
(3)微習(xí)慣~精力管理很難啊,怎么辦,我們可以從每天早起10分鐘跑步開始,從每天早起一杯白開水開始……;
(4)微鏈接~就比如對(duì)喜歡的榜樣進(jìn)行留言,對(duì)于自己喜歡的的文章發(fā)表意見……;
(5)微目標(biāo)~我現(xiàn)在的目標(biāo)就是想把這章總結(jié)寫完,就可以稱之為微目標(biāo);
(6)微筆記~好記性不如爛筆頭,當(dāng)遇到自己覺得比較重要的問題,或者是知識(shí)點(diǎn)時(shí),在沒有課堂的條件時(shí),可好好利用手機(jī)備忘錄,最后需要注意的是總結(jié)在總結(jié);
(7)微放松~當(dāng)超級(jí)忙碌時(shí),一定要學(xué)會(huì)微放松,比如可以喝水的同時(shí)走動(dòng)走動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你再次回到工作崗位時(shí)更能夠投入,且效率更高;
(8)微總結(jié)~大部分的人生是沒有感覺的,可能有時(shí)候會(huì)覺得今天有什么不對(duì)勁,或者是怪怪的,剛看過的文章怎么又忘記了,一定要善于總結(jié),知道自己在做什么,而不是看似很忙,其實(shí)無果,當(dāng)養(yǎng)成微總結(jié)的習(xí)慣后,會(huì)發(fā)現(xiàn)您活的越來越明白,知道自己想要什么,不要什么,迷茫也會(huì)給您說再見;
(9)微成就~每天給自己制定一個(gè)小目標(biāo),比如,今天插花很漂亮,今天您的文案寫的很贊,滿滿的正能量,會(huì)讓您做什么事都能夠起到良好的作用;
(10)微夢(mèng)想~建立自己的夢(mèng)想清單,比如:旅游,蹦極,和喜歡的人看場(chǎng)電影等小而美好的夢(mèng)想。
以上十個(gè)方法讓作者成為一個(gè)敢于嘗試,行動(dòng)力強(qiáng),活的明白,有目的,有夢(mèng)想的人,我相信,現(xiàn)實(shí)的我們可以隨便挑兩條開始行動(dòng),看看一周,一個(gè)月,一年以后會(huì)不會(huì)有不一樣的結(jié)果。
我是wf,堅(jiān)持打卡的第二天,說實(shí)話我有點(diǎn)弱弱的怕堅(jiān)持不下去,但是只要您看,我就會(huì)堅(jiān)持,我也會(huì)把這本《學(xué)習(xí)力》認(rèn)真總結(jié)分享給大家,期待著我們共同學(xué)習(xí)與進(jìn)步,加油哦
