? ? 以前用電腦的WORD也寫寫生活日記和工作日記，只是放在電腦里，不上傳網(wǎng)絡(luò)。印象最深的是用紙質(zhì)的筆記本寫剛懷孕時到兒子出生一年左右的日記，挺有意思。當(dāng)初是想著，等兒子到18歲了，當(dāng)作成人禮物送給他。如今兒子11歲了，去年給他看到時，他還是挺有感覺的，津津有味的看著，然后就在我身上蹭蹭不說話。心里也是知道，媽媽很是在意他。

可悲的是，今年居然把這本日記給丟了，丟就丟了吧，還能怎么辦呢。

從2010年到衡陽來，7年的時間里，也經(jīng)歷了些事，也見證了自己在成長。

98年到醫(yī)院工作，08年從醫(yī)院出來，10年的醫(yī)療工作是比較單調(diào)，單純的。至今回憶起來，印象最深的就是值夜班時的心里緊張，以至從醫(yī)院出來后的兩到三年里，半夜起來上廁所時，先要清醒一下，等下要不要去值夜班?。當(dāng)發(fā)現(xiàn)不是在醫(yī)院時，心里才踏實，因為可以睡個踏實覺。那時的夜班分為上半夜和下半夜，上半夜是下午5點半到凌晨1點，下半夜從1點到早上8點。值下半夜班時，那幾乎是通宵沒得睡，即使是1點前不上班時，躺在值班房的床上，翻來覆去睡不著。

值夜班最怕的就是搶救，因為只有一個人值班，特別的忙。就算不搶救患者，光本來要完成的工作量也不少，再加上如果碰到搶救，那真是腳上裝上雙輪都感覺跑不贏。雖然累，當(dāng)跟著醫(yī)生一起把危難中的患者搶救過來的時候，心里是很有成就感的。難過的是搶救了一晚上，結(jié)果沒有搶救過來，心里空空的，一股莫名的悲傷。

醫(yī)院的工作單調(diào)，單純，體力上累，心里有時是緊張的。加上平時的考試也不少，檢查也不少。每天重復(fù)差不多的事，只要工作上不出大差錯，在醫(yī)院干一輩子，一直干到退休是可以的?？墒俏也幌脒@樣過一輩子，從在醫(yī)院工作第三年，想從醫(yī)院出來的想法就一直在我的腦海里?，到第十年時，正好有機緣，也就義無反顧的辭職了。

到今年，從醫(yī)院出來有9年了，這9年里，隨著年齡的增長，工作環(huán)境和內(nèi)容的不同，遇到的人不同，孩子也慢慢的在長大，促使?我去思考得更多。2010年從深圳到衡陽，至今有7年，在衡陽的這7年里，我的生活也在發(fā)生著變化，由一個圍城內(nèi)的人成為了一個圍城外的人。

記得大概是2011年時，每周末都會帶著兒子到圖書館去借書看，他到兒童圖書館，我就到成人圖書館，在那里第一次與“佛”開始慢慢的有了一點聯(lián)系，也不知道怎么回事，在書架上就看到《季羨林講佛教》這本書，然后就借回來看。本以為會講佛教有多么的神秘，多么的偉大，看到整本書，好像沒怎么講佛教的好話。從這本書開始，我對佛慢慢有有點興趣，但是對我沒有很大的吸引力。倒是圖書館里的小說，特別是一些官場小說感興趣，再就是對林語堂寫的小說感興趣。一般是每周借2-4本書，后來就看得很雜。后來兒子上小學(xué)，去圖書館就去得少了。?

2016年4月份，拿著手機瀏覽網(wǎng)頁時，我記得是瀏覽鳳凰網(wǎng)，鳳凰網(wǎng)上有一個專欄是專門講佛學(xué)的，點擊進(jìn)去，看到“量子佛學(xué)”四個字，吸引了我的注意力，后來了解了下，當(dāng)時憑直覺，《量子佛學(xué)》這本書應(yīng)該很有意思。從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上下單收到書后，看了兩天，就又買了《科學(xué)禪定》，后來就把《佛法人生量子說》《金剛經(jīng)量子說》全部買回來了。這四本書經(jīng)?？?，雖然不能全部看懂，也不能全部理解，但是直覺告訴我，這四本書對我很重要，我也不知道具體重要在哪里，只是知道很重要。所以從16年4月到17年4月，這一年里我是經(jīng)?？?，但是中間也有兩到三個月沒有去摸過，看其它書去了。后來就關(guān)注量子佛學(xué)公眾號，知道有現(xiàn)場咨詢會，只賴都是在北京，我覺得離衡陽遠(yuǎn)了點，所以沒有那個動力去參加，后來知道4月21號在深圳有咨詢會，立馬報名參加。

參加咨詢會的原動力是很想搞明白書中一些不明白地方，為什么是那樣的，另一個也想聽作者本人的現(xiàn)場咨詢，收獲肯定比看書要大，這是一定的。到目前為止，我參加了兩次高月明老師的現(xiàn)場咨詢會，兩次的收獲都是很大的。去參加咨詢會之前，心里就是知道會有很大收獲的?。具體收獲在哪里？

隨著我今后的慢慢記錄，就會知道收獲在哪里。

我也想慢慢的記錄一些我在修習(xí)禪定過程的感悟，為什么要記錄？記錄了，就會知道自己前后的進(jìn)步，進(jìn)步在哪里。自己心里有數(shù)。不記錄也行，但是相比較記錄來說，我更愿意選擇記錄下來。

現(xiàn)在凌晨1點多了，不想再寫下去了，禪修記錄就從今天開始吧。

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9-21（周四）13:10-13:30 20分鐘?

體證到:“不是細(xì)微妄念漂浮進(jìn)了意識，而是你不去在意識中創(chuàng)造出細(xì)微妄念?！边@句話了。

因為妄念由腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生，神經(jīng)細(xì)胞由意識產(chǎn)生。當(dāng)在以0.04-3秒的頻率發(fā)起:“我知道‘我正在知道著”，是在清楚著妄念，也是在清除著妄念，也是在純化著意識。在純化著意識，就不會在意識中去創(chuàng)造妄念。

就會明白萬法無自性，自性能生萬法。

就會明白六祖的偈子:

何其自性，本來清凈。何其自性，本不生滅。

何其自性，本自具足。何其自性，本無動搖。何其自性，能生萬法。

離幻的目的是不要執(zhí)幻為實有，不要執(zhí)著在妄想境里，不是不在乎幻。恰恰是知道意識創(chuàng)造的幻，知道只有當(dāng)下，因為每個當(dāng)下都在創(chuàng)造著過去和未來，才會珍惜當(dāng)下，就會離苦得樂，獲得大自在。

“真我”通過創(chuàng)造的“假我”在體驗著一切！所以“假我”體驗到的，是“真我”創(chuàng)造的。不去分別一個“真我”一個“假我”就是真假一體。一去分別就是在“假中求假”，永遠(yuǎn)回不了家，迷失在假里！就像水中的魚一直在找水在哪里一樣！