? ? ? ? 之前看到喵喵吳的天空 老師的FFC日記，隨后就想跟著來。直到十月才有機會嘗試。可能我的記述能力不強，或者我沒有細心觀察生活。Fact偏少，F(xiàn)eeling較多，而能夠提升自己的Compare更是沒有，所以，十月就是我記錄隨筆的一個月的文字吧。接下來的一個月，還是要多多按照FFC標準來，多從事實來對自己心的軌跡糾正。也不怕多一些形式，比如相片或者音樂等。

正文如下：

日期20151003

今天看到一個小女孩在哭，在對父親說自己考試考不好，數(shù)學學不好。而且說自己到時候分班會跟差生分到一起。

我當時聽了很氣憤，整個教育、學校、老師在灌輸什么觀念呀現(xiàn)在—學生是分好差的、資源是有限的、引導激烈競爭在小學生中。這就是給教育里每個學生的不公平灌輸了天生的合理觀念。

學生接受教育，并且平等的享有各項教育機會及服務。那所謂的差生班和好生班，就是區(qū)別對待學生不是嗎？把教育資源分層次出來，這是公立學校該有的嗎？如果說“因材施教”，那也沒有看到有這個效果對暫時成績不好的學生啊。那個小女孩還哭訴說自己不會的題目，都沒機會找老師問。老師都不給學生機會回答問題，那這算是老師的失職嗎？

因此，目前這種教育資源的分配不均勻，不光是廣義上的東西部，還存在每一個學校的不同學生中(所謂的好生差生之間，其實分班后并沒有真正雙方得利，只有一時的成績改變吧)。你送孩子去學校，這真的不是讓他去冒很大風險面對歧視與不公嗎？

日期 20151004

每天要grow

1,才明白過來，一直以來都是批判地來看周圍人的人生，善于從他人身上缺點來規(guī)范自己?？墒沁@樣子下來，多的是更多的束縛，每天告訴你說“不”。

可是這樣下來，就沒有成長了，生來為了遇見更好的自己，每天成長 。要怎么成長，自我成長，也需要別人身上發(fā)現(xiàn)美好和閃光點。從光亮處汲取光亮，更閃亮自己的明天。下一刻,grow up everytime.

Date? 20151005

今天穿衣服，拿手機在聽音樂，于是手機放在上衣胸前口袋。不一會兒就覺得脖頸壓得不得勁。然后原因就找到了上衣胸口口袋這手機上了。于是拿下來手機，脖子不舒服就好了。因此想到，沉東西在上衣里拽著頸項，是手三陰經(jīng)被在壓迫著。背部肌肉也在緊張著，所以會不舒服。

同理，之前跑步，就是在手機拿著手機時，覺得心口不舒服，也是壓著手三陽經(jīng)絡吧。

20151006

1,看《奇葩說》，我發(fā)現(xiàn)了，其實上面的人表現(xiàn)的另類以及性格乖張，只是在自己原有特質(zhì)基礎上的一點點放大罷了，而這些個特質(zhì)是不是也存在在你我身體上呢？從里面一些失敗的人，或者表現(xiàn)失敗的人身上，難道不能可以找出他們失敗的身體特質(zhì)嗎？從而反省自己，讓自己改正？

都說超越自我，怎么超越？你的人性上可能閃光有一點點，但更多的是霉點吧？看電視也可以學著那些失敗的人，找到你與他們的共同點，能夠不去碰這個點，也算是戰(zhàn)勝自身缺點了。離超越自己就更近了一些。

我已經(jīng)看到，不?？卦V遭遇不公，嘩眾取寵，把理論對象強硬拔高來打壓對方論點，陶醉于講故事而不是舉例子（例子短到一句話點到為止，而故事要具備三要素）。

2,別人的好心好意往往攜帶私貨推銷，但還是要感謝他/她啊，因為我只拿走我需要的。

20151007

有時候飄揚過海來看你，只為了看你活得好不好。

很多時候，對于好朋友，不要勉強自己來維持好的氣氛，除非你相信你不是在忍。

通常意義上，年紀大的人很在意一些細節(jié)，也顧忌很多，是見多識廣，還是生活在條條框框里？選擇了什么無所謂，關(guān)鍵是要不要也這樣要求別人？別人做了你禁忌的事情，然后你會大發(fā)雷霆（老人發(fā)火用詞可真浩瀚）。你其實不是在恐懼嗎？害怕嗎？———見到服務員上錯一道菜里面有忌口的一老人就發(fā)大火 有感)

20151008

有時候神奇的地方在于，你一直在做同一件事情，它就會給你帶來不同。艾灸就是如此。而且你覺得不同的地方，發(fā)現(xiàn)別人身上也有，那更神奇。大家都有的不是一個真理嗎？直到你再次發(fā)展別人也有不同，和而不同。一下子延展到三個層次。

蛋包飯：夜里星空燦爛，即便不能認出是什么星。天邊魚肚白和魚肚藍真耐看。徐老師說天文課最震撼他的是：宇宙爆炸理論就是一個發(fā)生的事情，譬如一串鞭炮爆炸，對于鞭炮，那就是它的宇宙爆炸。

20151009

1,登山者好過書山，書山有路勤為徑，勤不如浸，沉浸其中最難得。

不如說你相信征兆，你的閱讀無時無刻，總有征兆讀到。

2,每天思考，記錄，并沒有讓我能帶走我的孤獨，我的不開心。但那是每時每刻的存在，以及所有。

3,年輕時候總是縱欲，各種欲望都釋放出來，動物性的一面總是掛臉上，好讓人們記得我們從自然界其他動物進化來?？墒悄敲炊嗄行赃z精女性不孕的例子，給我們很大感慨———正常為人多好。

4,#貪婪和恐懼#那么忙的人，很可能就是害怕自己閑下來不知該干什么的人。那是內(nèi)心空虛的人吧，眼里能想到的是物欲和快感，精神追求為零的一代人。所以那么多人加班，因為他需要啊，不然下班嘍他干嘛？可憐的人們 ，從小就沒有被教育到如何去面對時間，關(guān)注自己內(nèi)心的想法?？梢哉f，其實是個人教育缺失的一代人。

5,每天啊，不光是批判自己， 找出問題什么的，而是要通過尋找問題答案中來引導到希望之路上。所以每天三個好的小事，也是可以加入的。

蛋包飯：今天一起跟診的林同學，最后說一句“合作很高興”，這不僅是肯定我們倆，也是為今天的跟診劃一個圓滿休止符。

窗外的風景，有藍天白云綠樹欄桿還有微風鳥飛過，一窗一世界的美好。

20151010

人會變得保守，是因為那樣可以照顧人性的更多面。少數(shù)人改變，只是少數(shù)人。

有人關(guān)心提攜是好的，也是通過這個汲取力量，做更好的自己。

2,姿勢很重要。練拳就是練習到放松，越多肌肉放送越好，平時玩手機，走路，站立，下廚房，蹲廁所等日常動作里你的肌肉是否緊張，那么？動作結(jié)束后有沒有放松呢？值得日常留心。

20151011

無。

20151012

交朋友，交到新朋友怎么介紹給好友，這里面閃亮是一方面，樸實也是一方面。讀通一本書也是如此。

20151013

就是說運動之前的準備很重要，也很舒服。

20151014

1,放屁真的是輕松的產(chǎn)物。各個筋骨放松時，就會有原來存在其中間隙的氣排出來。

2,讓撕逼的人有地方去撕。那些大城市里人多的地方，俗人就是免不了要各種撕，才能生存。僻靜處可能少很多，所以小城市舒服一些，競爭少，撕的也少。

3,心想事成的另一面，是如果你想的是損害的事情，那你該如何面對？止損，停止，正心。

20151015

有時候的愛，就是會附加或者期待什么，一旦不如意，就會被其期待左右，從而失去常理的無處取笑鬧。

愛會摧毀一切，當你乘愛之舟來時。

20151016

腦袋不靈光，就是很多時候你搭錯車，走錯路，還不知道怎么找回來。

所以有“一念之差”，你認識到你對某事的好與不好，都是先入為主來假定，然后去理解面對，自然會有你如意愿卻有時不能接受的事。

“我獨泊兮，其未兆；沌沌兮，如嬰兒之未孩?！?/p>

20151017

一，夕陽落下，在幾分鐘內(nèi)完成，其間美麗晚霞讓人心醉。美好的都是短暫，還是要珍惜啊。

二，嘴里什么滋味？或許一直在吃東西才能感覺到滋味，但是沒有食物時呢？它也有它的味兒，不是口臭，而是人工調(diào)味料太多麻痹了味蕾。

三，粑粑味兒的巧克力和巧克力味兒的粑粑讓你選你選哪個？現(xiàn)在《夏洛特煩惱》兩極評論這么多，我只能說，最好有巧克力味兒的巧克力，不然，我先選后者，再選前者。因為我要最后三觀正過來。

20151018

一，好的開始是成功的一半。所以每天要不斷開始，做好開始，開始。

三，明日亦值得期待。

20151019

無

20151020

常住戰(zhàn)陣，時時刻刻處在戰(zhàn)鬥中，武士精神要求我們保護人民。

20451021

還是沒有長時間獨立獨自閱讀的能力。

20151022

艾灸感受:

一是找對了點，一下子熱就傳過去。

二是熱量會慢慢變少，刮灰要經(jīng)常。

三是艾灸到全身舒服了，松下來最好。

20151023

別人對你的喜歡和討厭都是一時之感，所以都可以改變?！安灰晕锵? 不以己悲”，你的自信就是勇於面對別人的批評，然後下次就可以做的更好。

20151024

你現(xiàn)在過得沒那麼差，可能只是你過去積累的東西的福報。但如果你有了邪念做了錯事，還是會失去你想要的。現(xiàn)世報很快的。

20151025

衰老，也就是等待死亡的過程?？茨_，能看到很多人體中隱藏的問題。

20151026

“當母親死亡時，她保持安寧…她知道生命是什么，死亡不是什么，人生(生命)就是把你擁有的一切給予你所愛的一切，毫不猶豫，毫不懷疑，毫無限制。

20151027

幻滅，是《和平勇士》里說的，那其實是很多人會有的，一個目標終于達成或得到，你站在山巔卻望不到下一步走的路。那種迷茫，真的會有毀滅的感覺。因為你靠幻覺作為動力，當成目標。自然無法接受達成之后的生活。是在生活之外你麻木了。

20151028

無

2151029

有時候外部的條件優(yōu)沃，可以讓人一時動情，但是最終還是人心的安寧最能留住人，吸引人。所以那些重大人物的選擇，也就是追隨了他的心。陽明先生說的沒錯。從心上練習，體驗。

對了，對知曉的事所體驗到的感覺，才是覺知。

20151030

A void dance is not possible.虛空之舞是不可能的。即你避免舞蹈是不可能的。你不能逃避你的創(chuàng)造。

20151031

那些感受到最柔軟處的困難的心，才是能燃起斗志做最有價值幫助人的事情的。不會小瞧了每一個怠慢，所壓制的能量。