朋友Y跟我聊天，昨天失眠，睡不著覺，干脆起來寫了19年的新年計劃。我看了她的計劃，里面包含她的父母，兄弟姐妹，她對自己的期望，健康飲食等，很詳細(xì)，很有愛，還幫父母規(guī)劃好了健康保險和外出旅行等。她說看看我的19年計劃，我打開自己的計劃看了看，比較慚愧，沒有寫家人沒有寫具體的目標(biāo)，只是寫了自己的一些軟實力，我還在打基礎(chǔ)的階段，但是朋友已經(jīng)在收獲了。

我看了又看，不好意思發(fā)給朋友。其實也不是必須要發(fā)，不發(fā)也完全沒有問題。只是我問自己為什么不想發(fā)，我聽到我的回答是，自卑。所以我沒有拒絕，我把它發(fā)給了朋友。我的新年計劃有一項即是打開自己，如果連朋友都推開，我還能擁抱誰呢！

Y是一個很好的朋友，她對我說，看完你的計劃，又學(xué)習(xí)到了一點，我也得練習(xí)寫作的能力。然后我們兩個又探討了讀書的事情，我寫的計劃是讀書50本，她表示經(jīng)常一本書需要看三遍，這個目標(biāo)對她來說太難了，10本都不是很容易完成。我把自己的看法告訴了她，她也說了自己的疑惑。最后，我們兩個決定看完一本書就寫一篇感想，這樣可以加深理解和記憶。

之前我看到了一個記憶的觀點，對自己不了解的內(nèi)容要往熟悉的知識靠攏，并且對這個知識點反復(fù)論證，各個方面都透徹理解，理解的越深刻記憶越深，提取越快。教給別人也是一個很好的方式。

我把這一點也分享給了朋友，朋友夸獎我最棒，我很開心。

這是一次成功的開始，讓我更有勇氣和自信表達(dá)自己，推銷自己！

我也很感謝朋友們一直在支持我?guī)椭?，希望我們一起加油，越來越好?/p>