說到自卑，很多人理解是不自信，唯唯諾諾，膽小，內(nèi)向，這些都是你肉眼能看到的行為，但不是全部。自卑是一種心態(tài)，有些人表面看起來很開朗活潑，甚至表現(xiàn)欲也很強(qiáng)，但在內(nèi)心的某處也隱藏著這樣的小九九。

你知道自卑的心態(tài)是怎么產(chǎn)生的嗎？

你知道我們每個人都有不同程度的“自卑情結(jié)”嗎？

對于許多人來說，他們有可能自己沒有感知到這種情結(jié)的存在。比如：他們每天都像螞蟻一樣忙碌，沒有事業(yè)，甚至沒有自己的生活，除了工作還是工作，總營造出一種自己很忙的外在表現(xiàn)。

對這樣的情況，用3個標(biāo)準(zhǔn)測試自己是否存在自卑？

注意：每個人或多或少的內(nèi)心都會有些自卑的存在，只是每個人的程度不同罷了，標(biāo)準(zhǔn)只是來衡量自己的度罷了，不代表結(jié)果。

第一個標(biāo)準(zhǔn)：能否果斷拒絕

自卑的人，他很需要被外界和他人認(rèn)可，不太容易拒絕別人。

一個內(nèi)心十分自卑的人，他不太拒絕別人提出的要求，他認(rèn)為別人找他幫忙是有價值的體現(xiàn)。他內(nèi)心會十分驚喜，所以往往不會拒絕。

更嚴(yán)重的，會主動去攬事情，用這樣的行為來獲取別人對他的認(rèn)可。

心理學(xué)：這樣的反應(yīng)是內(nèi)心自卑情結(jié)在作祟，害怕自己拒絕了別人的請求后，會失去別人對自己的認(rèn)可，從而更加自卑。

第二個標(biāo)準(zhǔn)：是否會向異性表達(dá)好感

現(xiàn)在很多年輕人的感情有些復(fù)雜，有的愛的轟轟烈烈，有的愛的唯唯諾諾。

但那些極度不自信的人容易給自己傳遞一個負(fù)面的信念：對方一定對自己不會產(chǎn)生好感。

心理學(xué)：這是一種極度恐懼，恐懼被拒絕。嚴(yán)重者會讓他們幾乎永遠(yuǎn)不主動開口，去向異性表達(dá)自己對TA的好感，這種心理上的恐懼對于他們而言幾乎是毀滅性的。

當(dāng)然自卑的人也會擁有婚姻，但是在兩人相處的過程中，自卑的人在心理上會顯得很小心翼翼。因為他們害怕失去另一半，所以格外珍惜，有時會幾近放縱。

第三個標(biāo)準(zhǔn)：內(nèi)心比開朗的人更豐富

你一定想不到自卑的人也會有自戀吧？他們內(nèi)心也很期待被別人看見，認(rèn)可，但由于害怕表達(dá)自己的感受、想法后被拒絕，所以往往會去幻想，去期待。

如果突然被夸獎，他們會顯得十分興奮。

你別看自卑者平時沉默寡言，但在關(guān)鍵時刻他們也會毫不猶豫的挺身而出，這行為的動機(jī)其實也是為了夸贊，得到認(rèn)可。

其實我們每個人都有不同程度的內(nèi)心戲，相比較之下，自卑的人會更豐富一些，因為不善于表達(dá)，總會在心里演繹。

以上3個標(biāo)準(zhǔn)，你有嗎？

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