近年來兒童性早熟現(xiàn)象越來越普遍，年齡也越來越提前。網(wǎng)上也不乏這樣的案例：

鄭州女孩7歲半，愛吃肉，家長為了孩子長身體讓孩子放開吃、隨便吃。長期高脂高蛋白飲食誘發(fā)了性早熟，出現(xiàn)了月經(jīng)初潮，身高只有125cm，經(jīng)醫(yī)生測定，她的最終身高恐怕連140cm都達不到。

北京女孩9歲，平均一周兩三次洋快餐，經(jīng)常拿奶茶代替水喝，薯片、巧克力不離嘴，家長也不管。結(jié)果身高138cm，體重卻接近100斤，乳房發(fā)育有一段時間了，因為太胖沒被看出來，等到出現(xiàn)月經(jīng)初潮，家長才帶去看醫(yī)生。

四川女孩8歲，7歲的時候就出現(xiàn)了月經(jīng)初潮，骨齡達到了11歲半孩子的水平。一問，原來媽媽每天晚上給孩子吃一小勺蜂王漿，堅持了足足兩年。最后經(jīng)醫(yī)生診斷，孩子的最終身高也很難超過150cm。

乍一看，這些孩子都是在飲食上出了問題，才導(dǎo)致了性早熟，而且這些食物幾乎出自于大家公認(rèn)的“性早熟食物黑名單”里。

張女士有一個幸福的家庭，她和老公結(jié)婚十年了，有一個九歲的女兒莉莉。當(dāng)初懷莉莉的時候，因為張女士孕吐比較嚴(yán)重，什么也吃不下，每天就喝一點白米粥，最后莉莉出生的時候只有三斤多一點，看著瘦小的女兒，張女士的心里滿是愧疚。為了孩子能夠健康茁壯地長大，張女士在家全職照顧女兒。

為了能夠把女兒的身體調(diào)養(yǎng)好，張女士經(jīng)常給女兒買很多的營養(yǎng)品，一直到孩子五歲時，張女士一直有給孩子吃營養(yǎng)品的習(xí)慣，她認(rèn)為孩子多吃點好的肯定是沒錯的。到莉莉七歲的時候，張女士覺得孩子上學(xué)很辛苦，就要給她買最有營養(yǎng)的牛奶補補，也就是牛初乳。在張女士的不斷努力之下，莉莉被養(yǎng)的白白胖胖的了，作為孩子的媽媽，張女士的心里很滿意。

可是有一天，正在上三年級的莉莉回家后就躲進房間哭了起來，還在給莉莉做飯的張女士聽到哭聲迅速趕了過來，當(dāng)她看到女兒褲子上的血跡時，一個不好的念頭涌了上來，她趕緊帶著女兒去了醫(yī)院。

醫(yī)生檢查過后，對她說孩子來例假了。張女士想不通，怎么才九歲就來例假了呢？醫(yī)生詢問了莉莉的飲食和生活習(xí)慣之后找到了原因，原來孩子出現(xiàn)性早熟的原因就是張女士每天給孩子喝了牛初乳，這種牛奶雖然營養(yǎng)價值很高，而且也很珍貴，但對孩子來說未必就是好東西，長期給孩子喝這種奶會促進孩子激素的分泌，導(dǎo)致孩子性早熟。

張女士后悔不已，性早熟帶給孩子的影響可不小，自己只是單純想給孩子補身體，沒想到卻出現(xiàn)了這樣的結(jié)果。各位寶媽在給孩子補充營養(yǎng)的時候可不要盲目喲！

女孩是更容易性早熟的，性早熟還有一個外在的明顯特征：性早熟的孩子剛開始都比同齡的孩子高，生長速度突然增快。

正常孩子的青春期發(fā)育身高增長快的時間大概是4年，而性早熟的孩子身高增長快的時間會縮短（也許不足4年），最終影響成年身高。

性早熟雖然可怕，卻是能治療的。家長們一旦懷疑孩子性早熟，應(yīng)及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查。激發(fā)試驗、骨齡測定、核磁共振（大部分是男孩要做）可以確診。

如果確診，一般使用GNRHA類藥物治療，如果治療及時，基本可以保證正常身高，目前的治療效果是非常理想的。但是，一定要及早治療，耽誤了最佳治療時間，孩子的身高會受嚴(yán)重影響！

1、做菜少放油，把煎、炒、炸的烹調(diào)方法改成蒸、煮、燉和涼拌，減少油脂的攝入。

2、增加粗糧和雜糧，把白米、白面主食的一半，換成薯類（比如大米和紅薯丁、土豆丁一起蒸飯）和雜糧豆粥（比如紅豆、燕麥、黑米濃粥）。雜糧、薯類的飽腹感很強，孩子不容易吃過量。

3、盡量避免吃加了油和鹽的主食，比如大餅、燒餅、油潑面、油條之類盡量少吃，只吃原味的主食。

4、多吃蔬菜，蔬菜飽腹感強，而且能延緩消化速度，對預(yù)防發(fā)胖很有幫助。

5、戒掉飲料，把甜飲料換成新鮮水果，或者白開水。

6、戒掉洋快餐，減少吃洋快餐的次數(shù)，洋快餐最容易讓孩子發(fā)胖。

7、少吃點甜，食減少甜食、點心等零食的攝入，除了發(fā)胖，甜食過多也會干擾孩子內(nèi)分泌。如果你覺得這篇文章對你有幫助的話，記得關(guān)注分享，果果媽還會分享更多獨到的育兒經(jīng)驗~